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产后抑郁症患者会出现哪些症状 失眠抑郁症如何饮食

产后抑郁症患者会出现哪些症状

抑郁是影响产妇产后正常恢复的重要原因。网络上,产妇因产后抑郁跳楼自杀的新闻也是屡见不鲜。造成这种悲剧的除了家庭因素之外,更多的是很多人对产后抑郁没有一个明显的概念。认为产后的各种负面情绪只是产妇刚生完还不够适应。而往往要等到悲剧发生的时候才能意识到出了问题。由此可见,对新升级的夫妇而言,了解一些产后抑郁知识非常有必要。今天我们就来了解一下,产后抑郁症的症状有哪些?

什么是产后抑郁症

产后抑郁症,是女性精神障碍中最为常见的类型,最典型的发生在产后六周内。时间不等,短的持续整个产褥期,长的甚至可能两三年直到孩子上学。科学研究表明,出现产后抑郁症的原因是因为,女性生产之后,性激素、社会角色及心理变化会带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

产后抑郁症的症状有哪些

抑郁:患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

脾气暴躁:患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁,而发泄对象通常是自己的伴侣。

疲惫:一般产后的女性亦会感到疲惫,但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

失眠:产后抑郁症患者一般睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

食欲不振:患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

自杀想法:有反复自杀的意念或企图。

以上便是产后抑郁的常见症状,但并不是说所有症状都有才是患上了产后抑郁,只有其中两项或以上症状存在时间长达两周,都有可能是产后抑郁。此时产妇应该尽快调整心态让自己恢复积极状态,若情况严重者,应立即去医院就诊。

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