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内分泌失调怎么调理 如何针灸治疗内分泌失调(3)

2020-05-29 16:34:28

步骤/方法：

1、现在生活工作的压力，不少青少年，还有一些年轻的爸爸妈妈都会有内分泌失调的症状，得了内分泌失调不论男性还是女性都会出现一些症状，尤其明显的特征就是我们的脸上长了好多的痘痘，我们女性还会出现月经紊乱。

2、记得我朋友前阵子忽然脸上起了好多的痘痘，并且近几个月月经也不是很正常，后来才知道自己这就是内分泌失调，去了医院经常几次针灸治疗得到了很好的疗效，大夫扎了中脘，建里，足三里，三阴交，血海，背输穴等等。

3、当我们得知自己的内分泌紊乱的时候我们平常的时候要保持自己的饮食清淡，少吃一些辛辣刺激的食物。我们不要经常的生气，要保持自己的心情舒畅，要适当的到户外参加体育锻炼，不要熬夜。

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