当前位置: > 正文

婴儿鱼肝油什么时候吃 婴儿鱼肝油什么时候吃效果好

婴儿鱼肝油什么时候吃

宝宝有很多成长的黄金阶段,在各个阶段中都可以适度补充dha,也要多吃水果蔬菜和富含dha的食物。鱼肝油和dha的成分和功效不同,可以咨询医生后再为宝宝选择。那么宝宝dha什么时候开始吃,宝宝吃鱼肝油还用吃dha吗?

宝宝dha什么时候开始吃

DHA俗称脑黄金,它是是人体神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,对婴儿智力和视力发育至关重要。

一般来说,在婴儿5个月左右可以适当补充DHA,但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。

我们都知道,6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。

因此,家长给宝宝补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。而在2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

宝宝的生长发育是非常快速的,再不,不同的时间段里,需要补充不同的营养物质去满足他生长发育的需求。那么关于dha在什么时间段去进行补充,希望大家通过以上的那些内容可以有更深刻的了解。以上就是全部的内容了,谢谢大家的耐心浏览到这里。

宝宝吃鱼肝油还用吃dha吗

在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西,鱼肝油中含有维生素A和D,维生素A不足能够影响宝宝皮肤和视力的发育,维生素D不足则有能够招致佝偻病的发作,由于维生素D可推进食物中钙质的接收,对宝宝的骨骼发育也有主要作用。母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比拟少,为了满意宝宝成长发育的需求,不管是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,一般从出生后第三周起都会适当添加鱼肝油。但值得注意的是,维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如C、B1、B2等不同,过量摄入维生素A、D不能被及时排除,而会在体内贮存起来,进而产生毒性作用。

相关新闻