3.休息不足
在生产之后这个时候，在坐月子期间一定要好好的休息和养护自己的身体，如果说是这方面做不好的话，也是会导致恶露久久不尽的。比如说女性在生产的过程当中耗费的时间过长，身体本身就非常虚弱，此时如果休息不足的话，这个时候也会导致自己的体力不足，宫缩能力下降，从而导致恶露久久不能排出。
因此在以上这几个方面一定要多加注意了，其实如果说恶露久久不见的话，通常会有以下这几个特点。一般来说，若是再生产三周之后，仍然发现下半身的分泌物有一些血色，并且有一些发臭的味道，自己还有一些腹痛，那么这个时候可能就说明是恶露还没有排干净，在这个时候可能就需要尽快的去医院检查一下了。在产后适当的去喝一些红糖水或者适当的做一些运动，这个时候都可能会促进子宫收缩，帮助排出恶露。
产后宫腔积液是什么意思
宫腔积液也叫做子宫积液，在一些孕妇B超检查结果中显示有宫腔积液。也有很多孕妇生完孩子之后仍然存在宫腔积液，非常得苦恼。产后子宫腔内有积液这种情况可能子宫复旧不良引起的，所以产后宫腔积液需要及时排除，那么产后宫腔积液怎么排出呢?
为什么会有宫腔积液
子宫积液又称宫腔积液，子宫积液临床并不常见，不同年龄的子宫积液患者可由不同的原因所导致。引起子宫积液的主要原因有：1、子宫出血;2、子宫内膜炎;3、子宫颈管粘连、堵塞;4、生殖器畸形。出现子宫积液，患者可表现为下腹坠痛，同时可有白带增多以及血性分泌物。出现上述情况应到正规医院就诊，进行宫腔镜检查和子宫诊刮，明确原因后再对子宫积液进行相应治疗。人工流产亦可引起子宫积液，可通过B超进行子宫积液的检查。
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