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婴儿半夜惊醒哭闹 婴儿半夜惊醒哭闹怎么回事(2)

2020-03-24 13:47:33

三岁多女宝宝半夜哭怎么办

1，帮宝宝减压。以讲故事、做游戏的方式，对宝宝进行有针对性的心理疏导，让他解除焦虑、放松身心。

2，增加白天活动量。白天适度增加宝宝的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。白天活动多了、累了，晚上也容易睡得深，不在夜里哭闹，提升睡眠质量。

3，睡前避免兴奋。睡前不讲紧张兴奋的故事、不看惊险恐怖的影片、不用威胁的方式哄宝宝入睡。你可以亲切地陪宝宝说说话，或共同听一段轻松的音乐。

以上便是小编为大家介绍的关于三岁多女宝宝半夜哭的一些内容，希望对大家有所帮助哦。小编认为，爸爸妈妈与宝宝是共同成长的，不断进步的。爸爸妈妈要花多点时间陪陪宝宝，多花点耐心教教宝宝。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

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