> 正文

婴儿半夜惊醒哭闹 婴儿半夜惊醒哭闹怎么回事(2)

三岁多女宝宝半夜哭怎么办

1,帮宝宝减压。以讲故事、做游戏的方式,对宝宝进行有针对性的心理疏导,让他解除焦虑、放松身心。

2,增加白天活动量。白天适度增加宝宝的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡。白天活动多了、累了,晚上也容易睡得深,不在夜里哭闹,提升睡眠质量。

3,睡前避免兴奋。睡前不讲紧张兴奋的故事、不看惊险恐怖的影片、不用威胁的方式哄宝宝入睡。你可以亲切地陪宝宝说说话,或共同听一段轻松的音乐。

以上便是小编为大家介绍的关于三岁多女宝宝半夜哭的一些内容,希望对大家有所帮助哦。小编认为,爸爸妈妈与宝宝是共同成长的,不断进步的。爸爸妈妈要花多点时间陪陪宝宝,多花点耐心教教宝宝。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻