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自然流产后多久可以吃水果 自然流产后多久可以吃水果吃榴莲吗(4)

2020-03-18 10:35:19

2、术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体力劳动。

3、注重会阴清洁，天天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫，阴道流血未净时，禁盆浴及性生活。

4、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

5、再次来月经时，应注重避孕，以免再次妊娠。

二、流产后的饮食

1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体反抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

关于流产后能不能吃榴莲呢，大家也知道了是可以食用的。但是希望大家能知道的就是榴莲虽然是补充身体的一种很不错的水果，但是也不能过多的食用。这样的话身体没有得到什么好处，说不定还会适得其反给自己带来伤害呢，尤其是生病的人们一定要注意。

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