自然流产后什么不能吃 自然流产后什么不能吃辣椒

自然流产后月经不调，腰酸、腹痛等不适，若平时常心抑郁、心烦、易怒、失眠、不调，流产后吃什么好呢?可适当服用流产后专方营养品，添美生牌恢复营养素重在补充蛋白质、维生素、叶酸、泛酸等多重营养成分，帮助段时间内机体恢复，增强体质。自然流产后吃什么好呢?

自然流产后吃什么好?

自然流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

自然流产后饮食：

1、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

2、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

3、糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

4、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等

自然流产后身体比较虚弱，要及时的进行营养补充，同时家属还有多加关心，来安慰患者的心灵，让其从悲伤中走出来。

自然流产后什么不能吃

自然流产以后女性朋友们难免会出现情绪比较低落的情况，身边人就应该要给予他们更多的关爱，如果是发现女性朋友们情绪波动太大可能是还需要使用到镇定剂来缓解，而且还要给她们的身体当中多补充一些维生素e，这是可以促进修复的营养成分，但是在饮食上面不要吃些不容易消化的食物。

1、先兆流产：应充分休息，卧床，严禁性生活，心理放松，增强信心。药物可用黄体酮辅以维生素E及少量甲状腺素（适用于甲状腺功能低下者）支持治疗，苯巴比妥镇静等。

2、难免流产：确诊后应尽早清理子宫腔内容物。

3、不全流产：确诊后应尽快行刮宫术或钳刮术，同时补液或输血，如果感染应先控制感染。

4、完全流产：一般不需处理。

5、反复自然流产：应在怀孕前进行必要的检查，对症治疗。已怀孕出现反复自然流产后按先兆流产处理。

6、稽留流产：由于胎盘组织机化，与子宫紧密相连，处理困难，一般根据孕周采用刮宫或药物使胎儿和胎盘排出，以防发生凝血功能障碍。[1]

流产的主要临床表现是停经后腹痛和阴道出血。

1、早期流产：往往是先出血后腹痛。妊娠8周以前绒毛发育不成熟，与母体蜕膜的联系并不牢固，如果流产则出血不多，妊娠8～12周，随着绒毛与母体蜕膜联系逐渐牢固，一旦剥离不全，将发生大出血。流产开始时绒毛与蜕膜剥离，血窦开放，出现阴道流血，子宫收缩，排出胚胎及其他妊娠物，产生阵发性下腹部疼痛，之后，子宫收缩，血窦闭合，出血停止。复发性流产多为早期流产。

2、晚期流产：与早期流产过程相似往往先腹痛后出血，依次排出胎儿、胎盘，出血不多。若底蜕膜反复出血，胎块被血块包围，往往出血不止，甚至形成血样胎块稽留于子宫腔内。

3、稽留流产：又称为过期流产，主要症状为子宫不再增大，胎动消失，伴或不伴有先兆流产的症状。