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孕妇能不能吃荔枝 孕妇能不能吃荔枝干煲汤(2)

可以看出荔枝干的营养和功效对于怀孕的孕妇来说都是有益处的,所以怀孕能吃荔枝干吗?答案是能的。

但是有一点要记住,怀孕吃荔枝干不能过量,医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜。首先荔枝干多吃易上火,而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状;其次荔枝干有活血的功效,怀孕多吃易刺激胎动,尤其是在怀孕初期和怀孕晚期时,易出现流产或早产状况。

妈妈们要注意,不仅是荔枝干,新鲜荔枝怀孕期间也是不能多吃的。

了解了上面关于孕妇是否可以吃荔枝干的介绍之后,希望准妈妈们都能够注重这些饮食保健问题,很多的时候虽然它营养价值高,你可以食用但是也需要遵守它的一个饮食保健原,这样子才可以真正发挥它的保健功效。

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