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孕妇去胎毒 孕妇去胎毒绿豆汤的做法

孕妇去胎毒

在南方一带,盛行去胎毒的说法,人们认为胎儿在母体中可能染了胎毒,出生之后可能引发很多疾病,例如黄疸、湿疹、鹅口疮等。因此,去胎毒的偏方众多,很多都具有中药成分,这些常用的中药里面可能含有甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等,黄连苦,有寒性,可以损伤胃部功能,影响消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺,有一定的毒性;牛黄是食草动物的胆石,苦,性凉,不宜单味服用;轻粉即汞粉(水银),有毒。如果孕妈妈盲目的采取这些带有中药成分的去胎毒偏方,有可能给自己和宝宝带来不利的影响。那么,去胎毒是不是一定要服用一些中药才可以达到目的呢?其实不然,孕期去胎毒最好还是应该从孕妇的饮食上入手,选择比较能够清热解毒的食物来达到去胎毒的目的。孕妇吃什么去胎毒呢?我们来了解一下。

1、绿豆煲老鸽汤

材料:老鸽子一只、绿豆适量。

做法:老鸽子除毛去内脏,洗净,加入适量绿豆,加水煲两个小时即可。

吃法:喝汤,无需吃肉,孕8月开始就可以吃,一周或者两周一次。

功效:这是香港的传统去胎毒的食物,绿豆清热解毒,老鸽子营养丰富,搭配使用,既可增加孕妇营养,又达到去胎毒的目的。

2.玉米连须煲水

材料:玉米连须数个、水适量。

做法:洗净玉米,必须连须,加水适量煲一个钟头,加上一点冰糖(视个人口味而定)。

吃法:喝汤,一星期一至两次。

功效:可以防止宝宝出生后黄疸症,去胎毒。

孕妇去胎毒绿豆汤的做法

孕妇有胎毒一般都是由于饮食不当导致的,可以喝些绿豆汤,具有排毒的作用,还要多喝水,经常吃水果蔬菜,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,适当运动。