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孕妇8个月注意事项 孕妇8个月注意事项还要吃什么

孕妇8个月注意事项

1、孕期尿频:这时的你可能总爱往厕所跑,不多久就会有憋尿的感觉。这是由于增大的子宫压迫膀胱引起的,是正常的生理现象,不要怕麻烦而憋尿哦,这样对你和宝宝有害无益。

2、妊娠斑:细心的你可能会发现,自己脸颊长了一些斑点,而且越来越明显。别担心,这是怀孕中的正常现象,由于胎盘分泌雄性激素增多而引起的,在妊娠后,大部分斑点会慢慢褪去的。你可以使用孕妇专用的护肤品,把基础护肤步骤做好,能有效减轻妊娠斑哦。

3、孕期气短:最近开始,你会感到呼吸更加费力了,这是由于增大的子宫对膈膜产生压力。你可以把一切活动的节奏都放慢一些,不要太勉强自己。等宝宝出生后,这种感觉就会消失了。

4、分泌物增多:孕晚期,你可能会发现阴道分泌物比之前更多了,内裤湿湿的很不舒服。这是正常的症状,你要做的是勤换内裤,多用温水清洗私处。另外。内裤要挂在太阳下消毒哦。

5、假性宫缩:孕晚期开始,你经常会发现腹部突然间硬起一块,持续的时间短,力量弱,这就是假性宫缩。一直到分娩前,这种情况会越来越频繁。如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院。

孕妇可以吃大闸蟹吗怀孕八个月

1、刚怀孕要注意什么不能吃

怀孕初期是整个怀孕过程中最为危险的阶段,此时在饮食方面需要忌口的食物是比较多的,建议引起重视,螃蟹甲鱼一类的海鲜产品不可接触,其性寒具有活血化瘀的功效,若是进行食用的话容易对孕妇造成影响,严重时还会出现流产的现象,此外碳酸饮料孕妇也不可饮用,怀孕过程中对钙质的需求很高,而碳酸饮料则容易分解钙,另外酒精,咖啡因等食材都需要忌口,建议孕妇合理饮食,营养均衡。