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孕妇口苦 孕妇口苦是什么原因引起的(2)

2、工作或生活的压力过大

有研究预示,孕妇早上起床口苦也可能是因为工作、学习压力过大,气愤、焦躁、焦炙、恐惧都有可能出现口苦。这种情况虽然不算什么大病但也不可轻视,如果口苦严重不仅会影响患者的情绪,并且还会影响食欲。对于这类孕妇的口苦,要适当加强运动,尽量少焦虑,少想不开心的事。另外一方面,许多女性是脑力工作者,因为工作压力大,再加之饮食不当、不规律、在怀孕后其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间太长,很容易孕育发生湿热,也会导致口苦。

其实孕妇嘴苦是正常现象,孕妈妈们大可不必过分担忧。早孕反应因个人体质不同而时间不同,有的人早有的人迟。孕期反应表现为妊娠呕吐、偏食、恶心、嘴苦等,这是正常的现象,不需要服用药物。由于早孕的反应与心理因素有很大的关系,孕妇要学会自我调节,怀孕是自然的生理过程,不要有过多的心理负担,要时刻保持心情舒畅,保证充足的睡眠。

引起孕妇嘴苦的原因有很多,有可能是因为怀孕的孕妇舌苔特别重,不仅口里没味,而且说话时口腔还有异味,这个时候你就要每天早上洗口的时候用牙刷去去舌苔,先开始不要清理的太深,以免发生呕吐,等慢慢习惯后再深一点的清洗,一般两天到三天一次即可。如果孕妇有打鼾、张口睡觉等不良生活习惯应尽快改正,长期坚持下去是可以看到效果的。