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益母草鸡蛋红糖的功效天天喝吗 益母草煮红糖的功效

2020-02-26 08:43:05

益母草鸡蛋红糖的功效天天喝吗

益母草颗粒，对我们每个女生的月经情况是有很大的好处的。比如说有的女生在月经期间的月经量不正常，就会吃一些益母草颗粒，还有的女生在月经不来时，也会喝一些益母草颗粒。那么月经不来喝益母草颗粒?下面由小编为你解答。

月经不来喝益母草颗粒

月经是每个年轻成熟女性每个月都要经历的，在这期间如果保养得当的话，会让女人活的更加潇洒。很多女人都会被月经推迟的问题所困扰，那么，吃益母草可以改善这种情况吗?

益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草，为唇形科、益母草属植物益母草的全草，夏季开花。其干燥地上部分为常用中药，中国大部分地区均产，生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。

益母草全草入药，有效成分为益母草素，内服可使血管扩张而使血压下降，并有颉抗肾上腺素的作用，可治动脉硬化性和神经性的高血压，又能增加子宫运动的频度，为产后促进子宫收缩药，并对长期子宫出血而引起衰弱者有效，故广泛用于治妇女闭经、痛经、月经不调、产后出血过多、恶露不尽、产后子宫收缩不全、胎动不安、子宫脱垂及赤白带下等症。

据国内报道近年来益母草用于肾炎水肿、尿血、便血、牙龈肿痛、乳腺炎、丹毒、痈肿疔疮均有效。嫩苗入药称童子益母草，功用同益母草，并有补血作用。花治贫血体弱。子称茺蔚、三角胡麻、小胡麻，尚有利尿、治眼疾之效，亦可用于治肾炎水肿及子宫脱垂。

益母草对于女性的月经不调确实一定的作用。但是，益母草毕竟是一种药物成分，是药三分毒，不能盲目的服用。而且，月经不调是女人的大事，最好去医院就医。

来月经可以喝膳食吗

女性经期不适有时候是因为吃了不能吃的食物。一般在月经期间，女性朋友都要戒口，注意饮食。如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。不能吃通常经期都有哪些饮食禁忌呢?经期有5类食物不能吃。一起来看看你在经期吃对东西了没中文名经期饮食饮食习惯来潮前的一周饮食宜清淡禁忌忌食咸食推荐姜枣红糖水，韭汁红糖目录1禁忌

?禁忌一：

?禁忌二：

?禁忌三：

?禁忌四：

?禁忌五：

2经期饮食习惯

?姜枣红糖水

?韭汁红糖

?姜汁薏苡仁粥

禁忌编辑

禁忌一：吃咸食女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

禁忌二：喝含气饮料有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

禁忌三：吃刺激性食物月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期的妇女不宜食用辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

禁忌四：吃辛辣生冷食物辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩

而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。月经期间吃生冷食物会不仅会引发痛经还会对身体造成伤害。另外，像螃蟹、田螺、竹笋等寒性食物也忌吃。

禁忌五：吃乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。

益母草鸡蛋红糖的功效

许多女性存在痛经的毛病，也有不少女性平时月经周期紊乱，或是经量太少。此时，益母草就派上了用场。它的活血化瘀功能，可以很好地调理内分泌，治疗痛经。而且，服用益母草，还能抗衰老，美容养颜。红糖也同样具有暖宫的功效，而且对贫血女性很有好处。因而，用红糖益母草煮鸡蛋，特别适合气滞血淤型的痛经患者食用。

一、益母草的功效

其嫩茎叶具有活血、化瘀、调经、消水的功效。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抑制癌细胞的增生。因而益母草能益颜美容，抗衰防老。还具有利尿消肿、收缩子宫、调经等作用，一般月经不调时可吃益母草进行调理。

二、红糖的功效

红糖具有温暖保宫、通利血脉、增加能量的作用。而且红糖也是有活血的功效，红糖中含丰富的铁，适当吃些对补铁补血有好处。同时平时适当喝些红糖水，对身体有调理作用，对缓解症状有好处有补血益气，缓解腹痛的作用。

三、益母草配红糖的功效

益母草有活血化瘀的作用，配合红糖一起煮水喝，对缓解痛经等症状有好处。益母草红糖适宜于痛经的治疗。适用于初潮来临后的女孩子即可以饮用，在经期饮用可有效缓解腹痛，平时饮用可起到补血益气的作用。

四、益母草煮鸡蛋红糖的功效

中药益母草煲鸡蛋红糖，性味不温不燥、不寒不凉，很合适南方夏季气候下女士月经不调、痛经的防治。而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。

五、配方及做法

1.配方：益母草60克，鸡蛋2个。

功效：活血调经。

用法：每日1剂，分2次吃蛋饮汤。

功效：益母草可以促进子宫收缩，用于产后恶露不尽。益母草煲鸡蛋是由益母草、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。具有治疗气血瘀滞之痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等症状的功效。

2.食材：益母草30-60克、青皮鸡蛋1~2个、如甜食可加红糖适量。

制作方法：益母草用清水反复洗净，并浸泡15分钟，之后与鸡蛋一起放进瓦煲内，加入清水450~500毫升（约1碗半至2碗水量），煎煮20分钟，捞起鸡蛋放入清水中片刻，取起去蛋壳后再放进瓦煲内，继续煎煮，如嫌有甘、苦的中药气味，可加入适量的红糖，煎煮片刻即可。此量可供1-2人食用，吃蛋饮汤，宜每周2-3次。

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