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宝宝咳嗽有痰食疗怎么补 咳嗽痰多吃什么好

宝宝咳嗽有痰食疗怎么补

宝宝咳嗽有痰怎么食疗和护理?本期邀请中山大学附属第六医院新生儿科郝虎主任来为我们解答。

风寒咳嗽表现为流清鼻涕、白痰

宝宝风寒咳嗽,可表现为流清鼻涕、白痰,喉咙一般没有红肿,可能伴随低烧但比较少。宝宝咳嗽时,首先要鉴别是否有感染。感染是宝宝咳嗽的主要原因,风寒咳嗽如果是病毒感染时,适当食用一些食疗方有一定效果,如生姜+红糖+大蒜、烤橘子、葱白粥等。如果合并细菌和支原体感染,那一般的食疗方就没有效果。

风热咳嗽表现为黄痰、喉咙红肿

宝宝风热咳嗽时,可表现为黄痰、喉咙红肿、体温稍高。同样需要先鉴别引起咳嗽的原因,在没有细菌和支原体感染时,适当食用梨+冰糖+川贝、白萝卜水、马蹄水、萝卜冰糖汁对风热咳嗽有一定效果。家长可以让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素,注意要补充足够的水分。

拍背、增加空气湿度可帮助缓解

宝宝咳嗽剧烈时,家长可以帮助宝宝拍背,让宝宝头朝下,尽量把痰排出来。家里可以用湿化装置,增加空气的湿度,对缓解宝宝咳嗽也有好处。同时也要注意开窗通风,保持室内空气流通。给宝宝多喝温开水,帮助湿润呼吸道,稀释痰液。

专家点评

宝宝咳嗽剧烈时,家长可以帮助宝宝拍背,让宝宝头朝下,尽量把痰排出来。家里可以用湿化装置,增加空气的湿度,对缓解宝宝咳嗽也有好处。

大人干咳怎么办最有效

大人上火或受风寒时,容易出现咳嗽有痰的现象。由于咳嗽有寒热虚实的区别,在食疗方面时需要格外注意。风寒引发的咳嗽,应以温肺化痰食物为主,比如姜蛋汤、核桃等,避免忌生冷瓜果,比如香蕉、萝卜,特别是不要吃冷饮。实热类型的咳嗽患者就不要碰忌煎炸、辛辣食物了,如炸鸡、炸薯条等。