> 正文

宝宝咳嗽有痰食疗怎么补咳嗽痰多吃什么好

2020-02-01 09:21:41

宝宝咳嗽有痰食疗怎么补

宝宝咳嗽有痰怎么食疗和护理?本期邀请中山大学附属第六医院新生儿科郝虎主任来为我们解答。

风寒咳嗽表现为流清鼻涕、白痰

宝宝风寒咳嗽，可表现为流清鼻涕、白痰，喉咙一般没有红肿，可能伴随低烧但比较少。宝宝咳嗽时，首先要鉴别是否有感染。感染是宝宝咳嗽的主要原因，风寒咳嗽如果是病毒感染时，适当食用一些食疗方有一定效果，如生姜+红糖+大蒜、烤橘子、葱白粥等。如果合并细菌和支原体感染，那一般的食疗方就没有效果。

风热咳嗽表现为黄痰、喉咙红肿

宝宝风热咳嗽时，可表现为黄痰、喉咙红肿、体温稍高。同样需要先鉴别引起咳嗽的原因，在没有细菌和支原体感染时，适当食用梨+冰糖+川贝、白萝卜水、马蹄水、萝卜冰糖汁对风热咳嗽有一定效果。家长可以让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，注意要补充足够的水分。

拍背、增加空气湿度可帮助缓解

宝宝咳嗽剧烈时，家长可以帮助宝宝拍背，让宝宝头朝下，尽量把痰排出来。家里可以用湿化装置，增加空气的湿度，对缓解宝宝咳嗽也有好处。同时也要注意开窗通风，保持室内空气流通。给宝宝多喝温开水，帮助湿润呼吸道，稀释痰液。

专家点评

宝宝咳嗽剧烈时，家长可以帮助宝宝拍背，让宝宝头朝下，尽量把痰排出来。家里可以用湿化装置，增加空气的湿度，对缓解宝宝咳嗽也有好处。

大人干咳怎么办最有效

大人上火或受风寒时，容易出现咳嗽有痰的现象。由于咳嗽有寒热虚实的区别，在食疗方面时需要格外注意。风寒引发的咳嗽，应以温肺化痰食物为主，比如姜蛋汤、核桃等，避免忌生冷瓜果，比如香蕉、萝卜，特别是不要吃冷饮。实热类型的咳嗽患者就不要碰忌煎炸、辛辣食物了，如炸鸡、炸薯条等。

一、大人咳嗽吃什么好的快

1.实热咳嗽：宜用清热化痰的食谱，如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。

1.风寒咳嗽：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

胡椒茨实煲猪肚汤：

材料：胡椒粒20—30粒，茨实50克，猪肚1个(约500克)。

做法：猪肚洗净，飞水去肉腥味，将胡椒粒原粒放入猪肚内，然后将猪肚、茨实同放入锅内，加适量清水，武火煮滚，转文火煲2小时，以盐调味，便可使用。

功效：温肺化痰，健脾暖胃。

2.风热咳嗽：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

西洋菜蜜枣汤

材料：西洋菜500克，蜜枣3个。

做法：上两味同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲2小时，代茶饮。

功效：清热，化痰，润肺，止咳。

3.燥咳：干咳无痰或痰少粘稠难咯，鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。

川贝炖雪梨

材料：川贝5克，雪梨1个，蜜糖5克。

做法：川贝打碎成粉末状，雪梨去心去皮，切片，同放入炖盅内，加蜜糖和半杯开水，调匀加盖盖好，隔水炖30分钟，便可食用。

治疗：清肺润燥，止咳化痰。

4.肺脾气虚：咳嗽，痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。或久咳，面色因气血虚而发白。治疗宜健脾益气，化痰止咳。

黑豆柿饼粥

材料：黑皮青豆25克，打黑早5个，柿饼1个，糯米30克。

做法：黑皮青豆慢火炒至黑皮裂开，黑枣去核，柿饼切片，糯米洗净。先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内，加适量清水，慢火煎30分钟，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。

治疗：补脾，益肺，开胃。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

排卵期怎么算才最准确排卵期出血是什么原因？
月经正常的女性每个月应该有1至2个优势卵泡成熟并排出体外。正常排卵期应该在下次月经前14天左右。以28天的月经周期为例，排卵期应该在两次月经的中间。然而，由于每个人的月经周期不同，在非排卵期有可能出现异常排卵。因此，除上述计算方法外，还可以通过b超监测排卵，也可以通过排卵试纸监测排卵。[详细]
2023-10-10 14:38:54排卵期怎么算才最准确排卵期出血是什么原因排卵期
怎样快速怀孕快速怀孕做什么运动?
快速怀孕有很多方法。要选择适合自己的才是最有效的。一般来说，如果你想快速怀孕，最好找个合适的时间怀孕。在排卵期，选择在月经来潮的前14天，是排卵期的女性，可以提高包房后怀孕的成功率。另外，在准备怀孕前，夫妻双方一定要保持轻松的心情，以平静自然的心态迎接宝宝的到来。[详细]
2023-10-10 14:26:12怎样快速怀孕快速怀孕做什么运动快速怀孕
生理期前几天是安全期吗生理期前几天可以同房吗？
生理期前几天一般是安全期范围，但同房也不是100%安全，也要做好避孕措施。两次月经的中间为排卵期，比如每月1号来月经，排卵期大致在14-15号左右，卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前，有时拖后。[详细]
2023-10-08 17:25:06生理期前几天是安全期吗生理期前几天可以同房吗生理期
生理期前乳房胀痛原因有哪些女性生理期前体温会升高吗?
生理期来之前都会出现乳房胀痛，主要是由于生理期期间会有激素的变化，由于各种原因导致孕激素分泌增多，当孕激素高峰到达时，乳房就会出现胀痛的感觉。所以乳房的胀痛可能提示月经期即将到达。[详细]
2023-10-08 17:22:16生理期前乳房胀痛原因女性生理期前体温会升高吗生理期前乳房
多囊备孕怎么查排卵期和排卵期排卵期几时测排卵合适怀孕?
多囊卵巢综合症患者一般可以通过以下方法来验证排卵期：排卵试纸检测。患者可以在家做排卵试纸检测，如果排卵试纸显示两条杠时可以去医院进行彩超做卵泡监测。一般1个月经周期需要3-4次的彩超检查，可以看卵泡从优势卵泡到成熟卵泡，到卵泡成熟后排出。[详细]
2023-09-28 17:16:36多囊备孕怎么查排卵期和排卵期排卵期几时测排卵合适怀孕排卵期
排卵期怎么算排卵期几天排卵结束?
女性排卵期的计算，跟月经周期规律性有很大关系。如果女性月经周期非常规律，通常为28-30天，那排卵日一般是下次月经的前14天，在排卵日的前5天及后4天，再加上排卵日总共10天为排卵期，在此时间段同房比较容易受孕。[详细]
2023-09-28 17:10:40排卵期怎么算排卵期几天排卵结束排卵期
排卵期是什么时候如何监测左右侧排卵期和排卵期?
排卵期的时间：发生在下次月经前14天左右，具体时间要根据月经周期来计算。排卵期的特征：卵泡周围颗粒细胞分泌的雌激素达到高峰值，女性身体出现相应变化，如分泌物增多、乳房胀痛、下腹坠胀等。 [详细]
2023-09-14 17:10:14排卵期是什么时候排卵期如何监测左右侧排卵期和排卵期
子宫内膜厚度17mm有可能是怀孕吗两次体检子宫内膜厚度不一样怎么回事？
子宫内膜17mm有可能是怀孕时的子宫内膜厚度，但也可能是临近月经前的情况、子宫内膜炎、子宫内膜不典型增生等原因导致的。[详细]
2023-09-07 09:56:34子宫内膜厚度17mm有可能是怀孕吗两次体检子宫内膜厚度不一样怎么回事子宫内膜厚度
为什么羊水栓塞与肺动脉高压有关羊水栓塞救活后能恢复成正常人吗？
由于羊水当中的有形物质形成双子，从肺动脉进入肺循环阻塞的小血管，并且刺激小血管和肺间质细胞释放血管活性物质，从而就会导致肺部小血管出现痉挛，这种情况就会引起患者出现肺动脉高压的情况。[详细]
2023-09-07 09:53:42为什么羊水栓塞与肺动脉高压有关羊水栓塞救活后能恢复成正常人吗羊水栓塞
子宫肌瘤是什么原因导致子宫肌瘤8公分看上去肚子会大吗？
引起子宫肌瘤的原因包括内分泌失调、过大的生活压力、妇科炎症等因素。夫妻生活不协调，会造成女性的内分泌失调，受过多的雌激素的刺激，子宫又容易长出肌瘤。另外，经常性的流产或者患有盆腔炎、子宫内膜炎也会容易长肌瘤。女性的生活压力大，长时间的高压工作，导致心情抑郁，身体不能得到充分的休息，也是造成女性子宫肌瘤的发病因素。[详细]
2023-09-06 14:05:31子宫肌瘤是什么原因导致子宫肌瘤8公分看上去肚子会大吗子宫肌瘤