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孕妇胃胀气吃什么食物好 孕妇胃胀气怎么缓解(2)

孕妇拉肚子的原因

1、感染原因:细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

2、饮食原因:喜欢吃一些生冷食物,引起肠胃功能紊乱,肠蠕动加快,从而引起拉肚子;食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发;饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

4、着凉:经常待在空调室内或者是开着空调睡觉的话,腹部容易着凉,以致肠蠕动加快导致腹泻。

3、合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等,夏天孕妇腹泻还应想到食物中毒。其实,很多拉肚子的情况是生活因素引起来的,属功能性拉肚子,就拿情绪紧张来说,它就可引起拉肚子!

孕妇拉肚子,如果没有感染迹象,就可以从生活调养入手,多喝点白粥、开水;如有感染迹象,则应尽早选择高效无毒的抗生素予以治疗,不要自己随便去外面买药吃,只能吃妇科医生开的药。

孕妇胃胀气怎么缓解

孕妇在怀孕的时候,因为体内的激素发生变化,所以会影响到孕妇的内分泌的情况,而且还会影响到孕妇的肠胃功能,所以就会引起胃痛和肚子胀气的现象。这也是困扰孕妇的现象,对孕妇的心情和生活都会造成一定的影响。而且对孕妇的健康也是不利的。那么孕妇出现胃痛肚子胀气的现象到底应该怎么办呢?

1、当心易“生气”食品

豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体。但是,不要因为这些食物易产气就放弃食用,你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。

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