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孕妇胃胀气吃什么食物好 孕妇胃胀气怎么缓解

孕妇胃胀气吃什么食物好

孕期女性容易出现感冒或拉肚子,便秘等情况,对于这些情况要选择好的治疗方法,尤其是要注意不得使用孕妇禁用药物。我们来了解孕妇胃胀气拉肚子怎么办?

孕妇胃胀气拉肚子怎么办

胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,建议去医院做进一步检查,明确病因后,在决定下一步治疗方案。

孕妇拉肚子怎么办

和常人不同,孕妇使用抗生素应该特别小心,常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,不少还有潜在的致畸可能,例如常用的甲硝唑,对实验动物有致畸作用,故在妊娠期,特别是怀孕前3个月禁用。其他抗生素,如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲或/及胎儿均有不良影响,亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂,如高岭土、果胶可用,这些药物可吸收水分减少肠蠕动;活性炭片也不妨一试。

思密达是一种八面礞托石,具有较大的吸附面,不被机体吸收,它不但具有上述特性,还可吸附一些致病菌,因而安全有效。一般说来,红霉素、氨苄青霉素对母婴都是安全的。

另外,必须要注意的是,不能用鸦片类药物止泻,因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染,反而会加重腹泻。除了上述药物之外,医生也会给孕妇服用一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生等,以调整肠道菌群,扶正祛邪。对有腹泻又即将临产的孕妇,应按肠道传染病行床边隔离,以保证婴儿及其他产妇的安全。

经过以上的吃药治疗之后,拉肚子的孕妇一般可以在24~96小时后恢复正常排便。如治疗无效,应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验,同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查,以排除炎症性肠病。

孕妇拉肚子的原因

1、感染原因:细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

2、饮食原因:喜欢吃一些生冷食物,引起肠胃功能紊乱,肠蠕动加快,从而引起拉肚子;食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发;饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

4、着凉:经常待在空调室内或者是开着空调睡觉的话,腹部容易着凉,以致肠蠕动加快导致腹泻。

3、合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等,夏天孕妇腹泻还应想到食物中毒。其实,很多拉肚子的情况是生活因素引起来的,属功能性拉肚子,就拿情绪紧张来说,它就可引起拉肚子!

孕妇拉肚子,如果没有感染迹象,就可以从生活调养入手,多喝点白粥、开水;如有感染迹象,则应尽早选择高效无毒的抗生素予以治疗,不要自己随便去外面买药吃,只能吃妇科医生开的药。

孕妇胃胀气怎么缓解

孕妇在怀孕的时候,因为体内的激素发生变化,所以会影响到孕妇的内分泌的情况,而且还会影响到孕妇的肠胃功能,所以就会引起胃痛和肚子胀气的现象。这也是困扰孕妇的现象,对孕妇的心情和生活都会造成一定的影响。而且对孕妇的健康也是不利的。那么孕妇出现胃痛肚子胀气的现象到底应该怎么办呢?

1、当心易“生气”食品

豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体。但是,不要因为这些食物易产气就放弃食用,你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。

2、吃盐太多也胀气

一次性吃盐过量会让身体存水,从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品,如包装食品、油炸食品,尤其是罐装浓汤或方便面,一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之,要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。

3、检查食品中的糖醇

糖醇是一种甜味剂,多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化,同时也会产生气体。想避免胀气,在购买食品的时候,仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分,如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇,因此也要少嚼口香糖。

4、乳糖不耐易胀气

如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻,甚至更严重,这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人,其肠内的乳糖酶不足,无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气,最好的选择不是放弃牛奶,而是饮用那些不含乳糖的牛奶,或者吃一些帮助分解乳糖的药片。

上文中介绍了一些可以缓解孕妇胃疼和肚子胀气的方法,但是孕妇胀气的原因是不一样的,而且个体的差异性,所以要根据自己的实际情况来选择最适合自己的处理方法。改善饮食习惯也是很有必要的,应该多吃点含有膳食纤维的食物,少吃多餐,不能一次吃得太饱。

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