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便秘 便秘该怎么办(2)

宝宝便秘的一部分原因是因为宝宝的体质燥热,对于较大的宝宝而言,可以给宝宝喂食一些清热的水果,比如西瓜、哈密瓜等。如果宝宝不喜欢吃水果,可以煮一些绿豆薏仁糖水给宝宝食用,对于较小的宝宝而言,可以取汤汁饮用。

6、改变饮食结构

主张母乳喂养,乳母应注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等,应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时,可另加润肠食物,如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。

宝宝便秘大便很干很硬如何缓解

对于吃配方奶的宝宝发生这种状况,遵循专业建议饮食调整、按摩腹部作用不明显,或者需要依赖外力方式才能排便时。父母应考虑配方奶中的营养物质(脂肪和蛋白质)消化不好引起便秘的可能性。尝试更换不含棕榈油的小分子蛋白配方,如雅培亲护易消化奶粉,营养易消化有助于从根本上预防长期便秘。

另外,每天可以给宝宝做腹部按摩,方法是四指并拢后用手掌顺时针方向轻轻按摩孩子的脐周,每日1至2次,每次按摩3至5分钟,不仅可以帮助排便,还能帮助消化,合理宝宝的饮食,荤素搭配均衡,每周1-2次粗粮,吃饭要细嚼慢咽,注意补充足够的白开水,增加宝宝活动量。

对于较大的儿童便秘,平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,也可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让

对于经常发生便秘的小孩,除需要训练排便习惯外,也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物。还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的。

如以上方法都不见效,则可使用小儿开塞露或者肥皂条帮助宝宝排便,但此方法并不适合长期使用。因为长期的话会形成依赖,而导致不靠药物就不排便的问题。

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