便秘 便秘该怎么办

婴儿便秘

宝宝便秘是指排泄物干燥，排便时间间隔久，或者排便不顺畅。婴儿消化不良是导致便秘的常见因素，那么你知道宝宝便秘要怎么办吗?6个月宝宝便秘最有效的方法一起来看看。

6个月宝宝便秘最有效的方法

1、婴儿便秘时要矫正孩子的饮食

如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

2、婴儿便秘时要少量多餐，可以做亲子按摩

婴儿的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，婴儿吃饭应该采取少量多餐的原则，妈妈可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样婴儿不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。睡前帮婴儿做做按摩，也可以促进肠蠕动。

3、减少心里压力

当宝宝排不出大便时，不要责备孩子。同时要创造一种良好的家庭气氛，让宝宝处于平和状态。

4、训练大便

每天主食后让孩子坐盆(位置要舒服)至少10分钟(因为进食后引起的反射性肠蠕动增加)并告诉孩子，并不一定要求排大便，如果想排大便也可以。

5、多吃水果

宝宝便秘的一部分原因是因为宝宝的体质燥热，对于较大的宝宝而言，可以给宝宝喂食一些清热的水果，比如西瓜、哈密瓜等。如果宝宝不喜欢吃水果，可以煮一些绿豆薏仁糖水给宝宝食用，对于较小的宝宝而言，可以取汤汁饮用。

6、改变饮食结构

主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。

宝宝便秘大便很干很硬如何缓解

对于吃配方奶的宝宝发生这种状况，遵循专业建议饮食调整、按摩腹部作用不明显，或者需要依赖外力方式才能排便时。父母应考虑配方奶中的营养物质(脂肪和蛋白质)消化不好引起便秘的可能性。尝试更换不含棕榈油的小分子蛋白配方，如雅培亲护易消化奶粉，营养易消化有助于从根本上预防长期便秘。

另外，每天可以给宝宝做腹部按摩，方法是四指并拢后用手掌顺时针方向轻轻按摩孩子的脐周，每日1至2次，每次按摩3至5分钟，不仅可以帮助排便，还能帮助消化，合理宝宝的饮食，荤素搭配均衡，每周1-2次粗粮，吃饭要细嚼慢咽，注意补充足够的白开水，增加宝宝活动量。

对于较大的儿童便秘，平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，也可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让

对于经常发生便秘的小孩，除需要训练排便习惯外，也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物。还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘的。

如以上方法都不见效，则可使用小儿开塞露或者肥皂条帮助宝宝排便，但此方法并不适合长期使用。因为长期的话会形成依赖，而导致不靠药物就不排便的问题。

新生儿不大便怎么办

宝宝便秘拉不出来怎么办

香皂涂抹法。做法是把香皂切成细长条，沾上水，慢慢塞入肛门处，来回搅拌，目的是通一通肛门，润滑作用，3分钟后，停止。

涂抹芝麻香油法。接着上一步，再用芝麻香油或小磨油5克，倒在卫生纸上，涂抹肝门处，2分钟后停止，家长鼓励慢慢拉，呼吸均匀，再使劲拉。注意不要用力太猛，以免伤到肛门。

补水法。1水果补水法。用身边的黄梨来解决，一个黄梨刮去外皮，快速吃下，并喝一些凉开水，达到快速补水的目的。还不行，用下一种方法。

茶叶冰糖茶。取来好茶叶一小把，对10克冰糖，用开水泡开后，第一次泡要倒掉，重新泡，放凉后喝茶500毫升，即可，再看，喝后效果，干大便拉出来了。但还不彻底，断断续续，还需加强。

食疗法。1猪油。孩子肠道缺乏油，可以食用猪油。做法是猪肉精选2两肥肉，切小块，放入蒸笼里蒸成熟，再加入调料若干，调好味，让孩子食用。一次即可。

注意给宝宝多喝一些水，平时要避免辛辣刺激的食物，让宝宝注意多进行运动。生活要注意规律，避免辛辣刺激性的食物。还可以多吃一些香蕉，多进行运动的。

宝宝便秘怎么回事

1、饮食不足婴幼儿吃的东西不足时，经胃肠道消化后，由于余渣被液体吸收的少，大便就会减少、变稠。而配方奶粉中含糖量不多时，宝宝的肠蠕动会变弱，引起宝宝大便干燥。长期饮食不足，易导致宝宝营养不良，引起婴幼儿肠肌和腹肌张力降低，继而引起收缩力减弱，导致形成恶性闭环，不断向坏的方向进展，加重便秘的程度。

2、食物成分不当食物的不同直接决定大便的性质，二者是一种因果关系。如果宝宝所吃的东西中携带大量的蛋白质，少量的碳水化合物。那么，婴幼儿的肠道中的发酵菌就会大量增加，同样会增加发酵功效，产生的酸性物质多时，大便也就呈酸性，宝宝大便次数就会增多，大便性质呈软性。如果宝宝吃的食物中含有较多的蛋白质和碳水化合物，大便就会相对畅通一些。如果吃大量的钙化酪蛋白，如奶制品，由于其含有大量的蛋白质，钙质易与奶制品蛋白质中的磷、酪蛋白结合，大便就会含有大量不能被机体溶解的钙皂，钙皂的大量增加会影响机体对钙的吸收，导致大便增加，引起便秘，影响婴幼儿正常排便，如果时间周期较长，还容易引起婴幼儿上火。

3、配方奶粉原因传统配方奶粉不能等于母乳，在制作的过程中添加了脂肪酸，如些易使奶粉的脂肪酸和矿物质作用引起皂化反应，不仅影响机体对钙的吸收，还易发生不溶物引发便秘。换言之，奶粉引发便秘的幕后原因就发生了沉淀，就是我们经常会遇到的“上火”。如果通过一些措施酸化了肠道，让沉淀物得以溶解，就可以从根源上改善便秘的症状。因此，可馨育儿建议，给宝宝服用益生菌，改善肠道菌群环境，是一种不错的办法。

4、肠道功能异常婴幼儿肠道中菌群失去平衡是引发宝宝便秘的直接原因。人的机体肠道中有三类菌群，分别是有益菌、中性菌和有害菌。当肠道里面的有害菌占据上风时，肠道就会处于菌群失衡，表现为宝宝腹泻和便秘、水土不服等多种肠道疾病。如果宝妈想要解决宝宝这一问题，施加简单粗暴的外力肯定是不行的，只有从根源上解决，给宝宝补充肠道益生菌，从而提升宝宝肠道中的有益菌群，让肠道的功能逐步恢复。如果宝宝遇到佝偻病、缺乏营养、高钙血症、皮肌炎、呆小病和先天性肌无力等其他一些慢性病，也会引发肠壁肌肉无力、功能失调，最终发生宝宝便秘。另外，出现腹肌软弱无力、麻痹，交感神经功能异常也可导致排泄问题。使用利尿剂、铁剂、抗酸剂和抗胆碱能药物等也会让肠道的蠕动动力下降，引发便秘。

5、生活不良的习惯婴幼儿大便时间不规律，生活也不规律，没有养成按时排便的习惯，缺乏必要的排便条件反射，引发便秘在实际生活中也比较常见。还有，已经上小学或幼儿园的儿童由于没有养成早上排便的习惯，生活缺乏规律养成不良的生活习惯，同样会引起便秘。