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孕妇能吃无花果吗 孕妇能吃无花果吗中期

孕妇能吃无花果吗

怀孕初期女性由于体内激素的变化,身体会出现一些早孕症状,这都是正常的,但是如果女性发现自己在怀孕期间见红就要提高警惕了。孕妇身上见红有可能是先兆流产的征兆,一定要注意饮食,那么,孕妇身上见红能吃无花果吗?下面小编来给大家介绍。

孕妇身上见红能吃无花果吗

无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。那么,孕妇身上见红能吃无花果吗?

孕妇最容易患痔疮,预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果,因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳,所以孕妇是可以吃无花果的。但是如果孕妇身上见红有可能是先兆流产的征兆,要注意听从医生指引,多注意卧床休息,饮食也要注意均衡营养。

怀孕初期见红的女性注意不要暴饮暴食,饭量要适中,主要以清淡的食物为主,可以进行滋补但不适合温补,否则就可能造成胎热、胎动,甚至出现流产的现象,这个时期孕妇容易出现妊娠反应,常会呕吐、反胃、恶心等,可以喝一些:苹果汁、柠檬汁、蜂蜜水以及吃一些柚子等。

孕妇吃什么水果好

对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,不过孕妇吃水果要遵循正确的方法,建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机最好选在两餐之间,不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢?建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。

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