读者李先生：我今年30岁，去年夏天左臂出现白斑，被诊断为白癜风。夏天又来了，我连短袖都不敢穿，很苦恼。我该怎么办？

要把握白癜风治疗的初始阶段

大量的实践证明，在白癜风的初期，治疗相对容易。治疗半个月至两个月后，白斑往往会完全消失。这是因为皮肤损伤中仍有未完全破坏的黑素细胞，我们称之为不完全白斑，早期治疗可以达到最佳的治疗效果。与此同时，白斑的初发面积较小，周围正常皮肤的黑素细胞可以移到白斑区域，也有助于白斑迅速消失，缩短疗程。而且病程一年以上，疗程相应延长，病程几年甚至几十年都很难治疗。因此，早期诊断、早期治疗是治疗白癜风的重要原则。

虽然白癜风的病在皮毛上，但它起源于缺乏正气。由于气阴不足、肝肾不足、风邪外侵，患有肌表、络脉阻滞、皮肤失去滋养等疾病。临床上注重益气养阴，疏表散邪，滋养经络，用纯中药制剂辨证治疗，临床效果一般较好。

白癜风的发生是由于遗传、免疫、精神等因素的影响，导致局部皮肤和毛囊黑色素合成障碍。阳光下的紫外线能促进黑色素代谢，因此适当的阳光照射能使黑色素细胞转移到皮层，加深肤色，有利于白癜风的治疗。

然而，在炎热的夏天，阳光中的紫外线可以抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。因此，夏季应避免阳光照射。

合理饮食中酪氨酸的缺乏也会影响黑色素的合成。因此，白癜风患者应多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。