3、避免过度疲劳和情绪波动。过度疲劳和情绪变化对患者影响很大。过度兴奋和强烈刺激容易引起冠状动脉痉挛。俗话说“快乐而悲伤”、“气死人”，都是由于情绪的强烈变化所致。
4、坚持清淡饮食的原则。平时多吃清淡的食物(多吃富含纤维素的蔬菜和食物，保持大便通畅)，少吃油腻的食物，不要暴饮暴食。因为吃了大量的脂肪食物后，血液的凝固性会增加，容易导致冠状动脉血栓形成。同时，饱餐一顿后，胃的膨胀会影响心脏的活动，可能会导致心肌梗塞。
如果出现便秘时不能用力排便，否则容易引起心绞痛，甚至导致猝死。
5、戒烟。吸烟也是诱发心肌梗塞的一个因素，千万不要忽视。
老年人心肌梗塞发病率高，现代很多老年人死于这种心肌梗死疾病。这种疾病经常发生在意料之外，而且患者的症状非常强烈。如果不及时治疗，病人的生命将受到极大威胁。但是对于这种心肌梗塞，急救需要用正确的方法，错误的急救会产生相反的效果
出现心绞痛症状时要去医院做进一步的检查，对于患者在发病前会有很好的治疗.效果，对于患者的病情有很大的影响，所以要到医院做进一步的检查。 这是心肌梗塞的前兆，千万不要小看这些症状。医生给出全.面的急救建议。 症状一：夜间胸痛
心肌梗死患者在治疗和康复过程中，要加强护理，防止病情复发，同时要随时关注病情发展。自然地，日常饮食保健是至关重要的，心肌梗死病人的饮食应注意多方面，在营养均衡的基础上，避免高热量、高脂肪的食物，以免造成心脏负担
随着社会发展人们生活水平的提高，疾病也越来越多，特别是近年来心肌梗塞这种疾病的发病率也在提高，很多人对心肌梗塞这种疾病的症状并不特别了解接下来，让我们来调查一下心肌梗塞的初期症状 心梗是老年人常见的死亡原因之一
随社会的发展，人们生活水平的提高，疾病也越来越多，尤其是近年来心肌梗塞的发病率也在不断上升，很多人对心肌梗塞的一些症状并不了解，下面就让我们一起来了解一下关于心肌梗塞的早期症状： 心肌梗塞是老年人的常见死因
刘和平
刘丽
王智
