哪些人群容易得“老寒腿”呢

1.更年期妇女。这部分人群老寒腿的发病率比男性高6倍。因为更年期雌激素水平下降，导致关节营养下降，容易造成损伤，出现病变。

2.肥胖人群。骨性关节炎在超重人群中的发病率比正常人群高很多，而且发病年龄容易提前。研究还发现，肥胖病人如果将体重减少5公斤，发病率就会减少50%。

3.与从事的职业有关。如果年轻时是运动员、模特、重体力劳动者，这些人由于职业原因导致膝关节磨损多、损伤大，很容易得病。

4.年轻时受过伤。特别是膝关节受过伤，会直接影响到软骨。软骨不平了，就会提早产生磨损，没等到老就产生退化了。

一，老寒腿的五大征兆：腿沉，特别是阴天，这就是骨性关节炎早期的症状。

     二，晨僵，早晨起来的时候关节不灵活。

        三，坐时间长了起不来。

         四，膝关节一个月之内老疼，反反复复，甚至是红、肿，摸着有点热。

      五，活动的时候有一些骨头的摩擦音。

以上这些人群就是小编和大家介绍的几种人群，老寒腿比较倾向这样的人群，由于各种原因，还是比较倾向这一类的人群。因为工作或者是习惯的原因，会出现这样的情况还是很常见的。为了预防老寒腿趋于年轻化，大家应该注意预防，多锻炼腿部的肌肉，这样才能远离危害。如果你不幸躺枪的话，这时候就该引以重视注意了，对照老寒腿的五大征兆，大家在平时就应该注意做好预防的工作哦。

如果感受到气温降低，膝盖已经感到不适，那就赶紧穿上秋裤，不要在清寒的秋风里“硬撑”。这样做可以减少寒冷天气对膝盖关节和血管的伤害，让它们保持在一个温暖的环境中，更加舒适。

“老寒腿”是一种慢性疾病，来势不可挡，不仅常见于老年人，年轻人也有可能患上。若忽视不顾，时间一长，             “老寒腿”会悄悄地降临。为预防“老寒腿”，应坚持适度运动，注意保暖。