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得了老寒腿怎么办?哈尔滨哪个医院有老寒腿科

得了老寒腿怎么办?

首先,应尽快治疗下肢骨骼、关节畸形或疾病,并注意防止创伤或过度劳累。中年人要特别注意生活规律,经常适当活动,可以促进关节软骨吸收营养,保持关节活动范围。同时,劳逸结合,避免活动过多、过度、关节损伤。可选择打太极拳、慢跑、散步、做体操等运动,持之以恒。保证睡眠和营养,控制饮食,防止肥胖,减轻关节负荷。拄着拐杖也可以减轻关节负担。护膝可用于防止关节受寒湿侵袭。

如感觉膝关节不适,应尽快到医院治疗。疼痛严重时,可按医嘱服用消炎痛、布洛芬、力美松等药物。如有关节积液,可抽出液体,同时注入强松龙等药物。但请记住,这种药虽然能快速控制症状,但对关节软骨有不良影响,不宜连续或大量使用。玻璃酸钠注射液润滑,营养关节,关节腔注射效果好。有条件的可选理疗,效果可靠,副作用小。温泉水温适宜,含有多种化学物质,温泉水疗可加速血液循环,抑制炎症,有利于康复。

中医认为肾藏精主骨。老年人气血不足,肝肾亏损,风寒湿邪易侵入,经络阻滞,瘫痪。中药舒筋通络,祛寒除湿。常用的中成药有天麻杜仲丸、壮骨关节丸、舒筋活血片等。也可选用麝香追风膏、狗皮膏、伤湿止痛膏外贴,或涂整骨水、正红花油等。症状严重的可作关节灌洗。特别建议在关节镜下切除部分滑膜和增生骨赘,修整软骨,或钻孔植骨,促进再生。有些患者适合截骨手术,改变负重力线。如果关节功能差,可以人工更换关节。

虽然关节退化是生活中不可避免的过程,但膝关节活动的限制会严重影响工作。在生活中,必须加强预防,采取各种措施,推迟发生时间,减少疾病程度,延缓发展,提高生活质量。


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