众所周知，心脏具有泵血功能，但心肌梗塞后，坏死的心肌收缩和舒张功能急剧下降，甚至完.全丧失，导致心脏泵血功能衰竭，导致一系列症状。急性心肌梗塞总是有威胁的。当出现胸闷、胸痛等症状时，及时拨打120急救电话。如果心肌梗塞刚刚发生，及时到医院进行紧急治疗完.全有可能避免大量心肌组织坏死。心梗是什么原因造成的？

1.激动

心脑血管疾病通常是由情绪兴奋引起的，情绪起伏，不能很好地控制自己的情绪，容易随着外部事物的影响而变化，研究发现，脾气好的人往往比脾气暴躁的人更容易患心脑血管疾病。

2.熬夜

人体正常睡眠时间为21-22点，随着现代节奏的加快，年轻人往往喜欢熬夜，不到12点坚决不睡觉，长期不规律的睡眠时间往往会增加心脏负担，心脏需氧量会突然增加，心脑血管疾病患者，血管狭窄，硬化不能充分供血会导致心脏短期缺血，严重会导致心肌梗塞。

3.暴饮暴食。

我相信很多人还没有意识到暴饮暴食的危害。国外有明确的数据表明，平时休息和周末是心肌梗塞的高发病率。周末聚会时，人们经常吃很多高脂肪、高热量的食物，血脂浓度会突然升高，血液粘度会增加，血流缓慢，容易引起血栓形成和心肌梗死。

4.心律失常。

心律失常伴有明显的头痛、头晕、恶心等症状，常见于70%的患者，多发生在起病日内。

5.身体寒冷，便秘。

身体突然变冷也可能发生心肌梗塞，因此防寒保暖非常重要，这也是冬季急性心肌梗塞发病率高的原因之一。便秘在中老年人中很常见。由于长厕时屏气过猛，很多老年人没有注意到。因此，要高度重视这一问题，每天保持排便顺畅。

提示：三高的人应该少吃动物油和糖，不要暴饮暴食，不要喝烈酒、咖啡和浓茶。不要吃更多高盐的食物，如腌制食品、腌黄瓜、泡菜等，会使血管更脆，血管壁更厚，不能吃太多油、油炸食品、油炸食品和肥胖的脂肪。同时，警惕看不见的脂肪，如植物油、坚果、全脂牛奶和乳制品。