3、在气候变化的时候要小心。急性心肌梗塞可能是由于受寒冷或冷空气的影响而导致的急性心肌梗塞。急性心肌梗塞的诱发因素包括：持续低温、强风和阴雨。夏季太热也要避免中暑，如果室内有空调，也不要太热。哈尔滨治疗心梗好的地方

4、保持血压稳定，定期做检查，注意身体情况，如有血压不正常，要结合医生的诊断配合治疗。这样既可以有效地预防疾病的发生，又可以有效地预防其它疾病的发生。

5、坚持适度的养生运动，每天早晨或晚上运动一次，有利于提高心脏的抵抗力和心肺功能，但不要过度锻炼，不要过于剧烈，以身体微微出汗为好。

6、保持大便通畅，可以减少心肌梗塞的发生。当便秘病人用力排便时，腹腔内压力会突然升高，从而影响心肌的血供，引起心肌梗死。所以中老年人要多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，保持大便通畅。