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哈尔滨血管外科医院:下肢动脉硬化闭塞症怎么办?

下肢动脉硬化闭塞症(以下简称ASO)是脉管炎科常见的严重动脉疾病,是全身动脉粥样硬化在肢体中的局部表现,是全身动脉内膜及其中层的退行性增生性改变,使血管壁变硬、缩小、失去弹性,从而继发血栓形成,导致远端血流的进行性减少或中断。该病以下肢最常见,多见于45岁以上中老年男性,发病率逐渐增加。高血压、糖尿病、吸烟和高脂血症是四个风险因素。

临床表现:以下肢常见。由于血供障碍,下肢发冷、麻木、间歇性跛行,即行走时腓肠肌麻木、疼痛甚至痉挛,休息后消失,再次出现;严重者可能出现持续性疼痛,下肢动脉,尤其是足背动脉搏动减弱或消失。严重的动脉闭塞会导致足部溃烂坏死。

病因:该病的病因和机制尚不完全清楚。高脂血症、高血压、吸烟、糖尿病、肥胖、遗产、过度紧张(工作、生活压力大)、年龄(男性>45岁,女性>55岁)、生活不规律都是危险因素。

预防:

1.饮食:避免吃太多富含胆固醇的食物,如牛(猪)脑、蛋黄、鳗鱼、肝脏、墨鱼等。为了补充蛋白质,可以吃低胆固醇的食物,如猪(牛)瘦肉、鸡(鸭)肉、蛋白质、牛奶等。花生油和椰子油也应该避免,因为它们可以促进动脉硬化的形成。限制糖类饮食,多吃富含维生素的食物,如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,如瘦肉、豆类和豆制品。禁止吃辛辣食物,不喝酒,不吃辣椒,不吃羊肉和狗肉。

2.体力活动:参加一定的体力活动有利于预防肥胖。锻炼循环系统的功能,调节血脂代谢,是预防这种疾病的积极措施。

三、合理安排生活:要注意劳逸结合,尽量避免情绪激动,生活要有规律,保持心情愉快。

4.其他:戒酒;预防创伤;防寒保暖:动脉硬化闭塞症患者应提前比正常人穿棉袄,穿舒适宽松的鞋子,不要挤脚。


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