为何孕妇容易腿麻?

下肢麻木、乏力是腰椎间盘突出压迫神经所致。孕期关节韧带松弛，子宫增大向前突出，重心后移，背肌持续紧张，容易造成腰背疼痛，使原本突出的椎间盘突出压迫神经，导致下肢麻木等症状。这种情况下并不会导致上肢麻木。

下肢血液循环不畅会导致出现下肢痉挛或缺钙因素，从而导致子宫增大，从而导致下肢血液循环不畅。

腿部麻药的改善方法

1、甩腿。

要一手扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向前翘起，再往后甩动脚尖，脚尖向后拉直，脚面绷直，腿也伸直。双腿交替摆动80-100次为宜。防止半身不遂、下肢软弱、麻木或抽筋。

2、干洗。

双臂紧握大腿根部的一侧，用力从大腿根部轻轻按摩至足踝。接着用脚踝向后摩擦另一边，重复10-20次。能促进关节灵活，防止下肢静脉曲张、下肢水肿和肌肉萎缩。

3、扭腿。

双掌紧贴小腿肚，旋转揉动，每侧20~30次，两腿交换6次。可疏通血脉，增强腿部力量。

4、扭膝。

双腿平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手置于膝盖处，顺时针揉几十次，然后换另一次膝盖。可治疗下肢乏力，膝痛。

5、扭脚。

端坐，双腿伸直，身体前倾，两手搓足20--30次，可练腰腿、增脚力，防止足部无力。

6、搓足。

把手心搓热，再揉两脚心，每揉100次。有养肾水、降虚火、舒肝明目等功效。对高血压、眩晕、耳鸣、失眠、足部酸痛麻木浮肿等疾病有良好的预防作用。

7、暖脚。

常保持足部暖和，每晚用热水泡脚，可使全身血液通畅。可以防止心绞痛的发作。

概述：以上就是关于腿麻的情况，相信大家也有*的了解，在生活中，当出现腿麻的情况时，大家都会尝试一下以上的方法，相信大家也会有所了解。