其它原因：饮食刺激，作息不规律，环境污染，暴晒，压力，肥胖，化妆品使用不当都可能导致或加剧粉刺。

有痤疮需要忌口吗？

答案是肯定的，需要注意以下事项：

少吃甜食：高糖饮食可导致体内血糖水平升高，为此，胰腺分泌大量胰岛素来降低血糖，而胰岛素水平升高可导致胰岛素样生长因子-1（the insulin-like growth factors -1，IGF-1）分泌增加，IGF-1可增加游离雄激素水平，促进皮脂分泌，以及促进毛囊皮脂腺开口过度角化从而影响脂质的排泄，从而诱导或加重痤疮的发生。

少喝牛奶：有研究发现，痤疮的发病率与牛奶摄入量成正比，其中脱脂牛奶的相关性*明显。因为牛奶本身含有较多IGF-1，此外，牛奶中的两种主要蛋白—酪蛋白和乳清蛋白，分别具有促进IGF-1和胰岛素分泌的作用，IGF-1增加可诱导或加重痤疮的发生。

少吃油腻食物：研究表明，由于油炸和高脂肪食品会导致青春痘，其原因可能与甘油三酯在痤疮丙酸杆菌的刺激下分泌出游离脂肪酸，从而导致青春痘的形成。

如何防止痤疮加重？

日常生活中，请注意以下事项：

01.*良好的睡眠，避免熬夜。

02.不随意用手挤压痤疮，以免炎症扩散。

03.每日早晚做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂膜导管的畅通。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

04.均衡饮食，少吃辛辣、油腻、羊肉、海鲜等食品，多食新鲜蔬菜及水果。调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的*。

05.不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的爽肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

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01.青少年痤疮患者不适合吃哪些食物？