海口皮肤病医院治疗痤疮效果如何

青春痘是一种慢性炎症性皮肤病，侵犯毛囊皮脂腺，主要发生在面部、胸部、后背等部位。青春痘是青春期少年高发人群，发病率*40%~80%。

青少年患有青春痘可能还会对心理造成影响

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引发痤疮的各类因素

炎症因素：痤疮早期即有炎症参与，炎症在痤疮的发生发展中扮演了重要角色。痤疮丙酸杆菌可刺激角质形成细胞上调TLR2基因的表达，激活NF-κB信号通路，增加细胞中炎症因子IL-6、IL-8、TNF-α的表达；此外，痤疮丙酸杆菌还可产生多肽类物质，趋化中性粒细胞、活化补体和使白细胞释放各种酶类，加重炎症。

毛囊皮脂腺导管堵塞：毛囊皮脂腺导管角化过度，导管口径变小、狭窄或阻塞，毛囊壁脱落的细胞和皮脂不能正常排出，形成白头粉刺，我们又称为闭合性粉刺。用手轻轻一挤，会有皮脂样的东西冒出，就像河道堵塞、泥沙淤积一样，时间一长水质难免会变差，久而久之，这些白头粉刺里的堆积物被空气氧化变成黑头粉刺，又称为开放性粉刺。

内分泌因素：进入青春期后，人体内的雄性激素特别是睾酮的水平迅速升高，这也促进皮脂腺活跃起来，大量产油。

微生物感染：以丙酸杆菌为代表的“细菌团伙”，在这些堆积物的滋养下，迅速滋生，引发了炎症，从而形成了令人厌恶的红色丘疹，甚至是脓包。假如阻塞持续累积，皮脂腺破裂，炎症反应加剧，真皮组织受损，形成结节、囊肿，*后*后留下的是炎症后的色素沉着和疤痕。

遗传因素：痤疮的发病与基因有关，尤其是严重的痘痘，囊肿，结节和疤痕。我们的痘痘研究小组发现 SELL和DDB2易感基因分别与雄性激素代谢途径、炎症过程和疤痕形成相关，它们可能是*汉族严重痤疮患者的致病基因。

其它原因：饮食刺激，作息不规律，环境污染，暴晒，压力，肥胖，化妆品使用不当都可能导致或加剧粉刺。

有痤疮需要忌口吗？

答案是肯定的，需要注意以下事项：

少吃甜食：高糖饮食可导致体内血糖水平升高，为此，胰腺分泌大量胰岛素来降低血糖，而胰岛素水平升高可导致胰岛素样生长因子-1（the insulin-like growth factors -1，IGF-1）分泌增加，IGF-1可增加游离雄激素水平，促进皮脂分泌，以及促进毛囊皮脂腺开口过度角化从而影响脂质的排泄，从而诱导或加重痤疮的发生。

少喝牛奶：有研究发现，痤疮的发病率与牛奶摄入量成正比，其中脱脂牛奶的相关性*明显。因为牛奶本身含有较多IGF-1，此外，牛奶中的两种主要蛋白—酪蛋白和乳清蛋白，分别具有促进IGF-1和胰岛素分泌的作用，IGF-1增加可诱导或加重痤疮的发生。

少吃油腻食物：研究表明，由于油炸和高脂肪食品会导致青春痘，其原因可能与甘油三酯在痤疮丙酸杆菌的刺激下分泌出游离脂肪酸，从而导致青春痘的形成。

如何防止痤疮加重？

日常生活中，请注意以下事项：

01.*良好的睡眠，避免熬夜。

02.不随意用手挤压痤疮，以免炎症扩散。

03.每日早晚做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂膜导管的畅通。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

04.均衡饮食，少吃辛辣、油腻、羊肉、海鲜等食品，多食新鲜蔬菜及水果。调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的*。

05.不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的爽肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

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01.青少年痤疮患者不适合吃哪些食物？

辛辣食物：辣椒，辣油，咖喱，川椒，韭菜，蒜苗，芥末等；

酒：白酒，酒酿，黄酒，啤酒和葡萄酒；

油建、油炸、烧烤食品：炸猪排、炸牛排、炸花生、油炸豆板、油炸鸡、烤羊肉等；

补益食物：羊肉、牛肉、肥猪肉、动物内脏、人参、鹿茸、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵药材；

02.青少年痤疮患者适合吃哪些食物？

金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等都含有丰富的维生素 a；

富含维他命b2的食品：奶类、蛋类、绿色蔬菜等；

富含维生素b6的食品：蛋黄，奶类，干酵母，谷麦胚芽，鱼类和蔬菜（胡萝卜，菠菜，香菇）；

富含锌的食品：瘦肉、奶类、蛋类等；

瘦猪肉、蘑菇、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

03.应对青少年痤疮有哪些小tips？

2、避免刺激，不要用油性、防晒霜、暗疮遮瑕膏。标示为水或不会致癌的产品，通常是更适用于痘痘肌肤的人使用；

3、避免暴晒，有些人，日晒会加重痘痘。所以在日常生活中，有痘痘的人*要避免暴露在阳光下，夏季要做好防晒工作；

4、避免摩擦、挤压，压力会影响皮脂腺的皮脂分泌，从而产生粉痘痘，所以平时有痘痘的人要避免长时间拿着手机，不要戴头盔、穿紧身的衣领、吊带等；

5、剧烈运动后冲个澡，剧烈运动后产生的油脂、汗水、灰尘如果不能及时清理，很可能会阻塞皮脂腺而引起痘痘。