辛辣食物：辣椒，辣油，咖喱，川椒，韭菜，蒜苗，芥末等；

酒：白酒，酒酿，黄酒，啤酒和葡萄酒；

油建、油炸、烧烤食品：炸猪排、炸牛排、炸花生、油炸豆板、油炸鸡、烤羊肉等；

补益食物：羊肉、牛肉、肥猪肉、动物内脏、人参、鹿茸、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵药材；

02.青少年痤疮患者适合吃哪些食物？

金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等都含有丰富的维生素 a；

富含维他命b2的食品：奶类、蛋类、绿色蔬菜等；

富含维生素b6的食品：蛋黄，奶类，干酵母，谷麦胚芽，鱼类和蔬菜（胡萝卜，菠菜，香菇）；

富含锌的食品：瘦肉、奶类、蛋类等；

瘦猪肉、蘑菇、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

03.应对青少年痤疮有哪些小tips？

2、避免刺激，不要用油性、防晒霜、暗疮遮瑕膏。标示为水或不会致癌的产品，通常是更适用于痘痘肌肤的人使用；

3、避免暴晒，有些人，日晒会加重痘痘。所以在日常生活中，有痘痘的人*要避免暴露在阳光下，夏季要做好防晒工作；

4、避免摩擦、挤压，压力会影响皮脂腺的皮脂分泌，从而产生粉痘痘，所以平时有痘痘的人要避免长时间拿着手机，不要戴头盔、穿紧身的衣领、吊带等；

5、剧烈运动后冲个澡，剧烈运动后产生的油脂、汗水、灰尘如果不能及时清理，很可能会阻塞皮脂腺而引起痘痘。