1、性生活不可以过频过密

2、避免不洁性生活

男性不少性传播疾病，如梅毒淋病等与不洁性生活有着密切的关系;不洁性生活不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子，甚至会危害到下一代人的健康，所以男性朋友*要多加注意。

3、避免天天穿牛仔裤

男子生殖系统要求在低温下好，经常穿牛仔裤会使局部温度过高，使精子形成不利，因此不宜常穿牛仔裤尤其是在夏天及气候潮湿的时候。

4、注意性*官卫生

男子应重视，尤其是包皮过长的男性，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

5、要经常自我检查

医学研究证明，睾丸癌阴茎癌之类，早期发现治*果很高一旦发展到晚期，则*不理想，因此35岁以上男性不妨经常查看一下自己外*官。