男人如何预防前列腺炎？

前列腺炎是一个男性的噩梦，很多男性都怕这种症状出现在自己的身上，但大部分人都不知道怎么样正确的防止前列腺炎，那么为了使大家可以更好的控制和预防前列腺炎这种症状，接下来就给大家介绍一下前列腺炎应该怎么正确的预防。

1、节制性生活，如果说性生活不节制的话，那么就会反复的使前列腺充血，很容易就会造成前列腺肿大，这样前列腺炎就很容易出现在自己的身上，所以说只要截止性生活那么就可以很好的预防前列腺炎。

2、保持清洁，因为男性的阴囊是有伸缩性的，还会分泌很多汗液，并且又特别容易藏纳污垢，所以说*要保持自身的清洁，这样才不会使细菌侵入，前列腺就可以更加*。

3、多喝水，多喝水就会多排尿，这样尿液中的浓度就不会高，也不会对前列腺产生刺激。

4、不憋尿，有尿意就立即去撒尿，这样就可以使前列腺的压力减少。

5、多放松，生活压力特别大的时候，可以适当的给自己放松一下，这样前列腺就会得到舒缓，从而进入一个放松的状态。

6、洗温水澡，温水洗澡可以很好的舒张肌肉，还可以缓解前列腺的紧张，对预防前列腺是非常有效果的。

7、摩擦，*要注意会阴部位的摩擦，尽量减少这种有害的摩擦，不要长时间的骑自行车或者是摩托车。

男性包皮炎的预防方法有哪些？

对于包皮炎这种疾病，相信我们并不陌生，包皮炎给患者的身体造成*的影响，而且给患者的生活也造成许多不便，不仅如此，包皮炎一旦处理不好，将会影响患者的生育能力，因此，对于包皮炎我们不得不防，下面就为大家详细解包皮炎的预防方法。

一、注意局部卫生，每日清洗和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。

二、夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

三、经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不洁性交，洁身自好。

四、如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。

五、对于急性包皮炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。