胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，患者常常会出现胃部疼痛、消化不良等症状。为了缓解这些不适，除了药物治疗外，饮食调理也是非常重要的一环。那么，对于胃溃疡患者来说，吃什么东西能够养胃并且*恢复呢？

       1、胃溃疡患者应该选择易于消化的食物。例如，米粥、面条、软煮蛋等都是较为温和的选择。这些食物在胃中消化吸收的速度较快，不会给胃部带来过大的负担。此外，蔬菜也是胃溃疡患者的良好选择，尤其是绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等，富含纤维素和维生素，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。

      2、胃溃疡患者应该避免刺激性食物。辛辣、油腻、烟熏等食物都会刺激胃黏膜，加重病情。因此，患者在饮食上要尽量避免这些食物的摄入。此外，咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮料也应该避免饮用，以免对胃部造成进一步的伤害。

      3、胃溃疡患者还可以适当增加蛋白质的摄入。蛋白质是身体修复和恢复的重要营养素，对于胃溃疡患者的康复非常有益。可以选择一些易消化的高蛋白食物，如瘦肉、鱼类、豆腐等。同时，要注意控制摄入量，避免过量摄入导致胃部负担过重。

      4、胃溃疡患者还应该注意饮食的规律性。定时定量地进食可以保持胃肠道的正常功能，避免胃酸分泌过多或过少的情况发生。此外，晚餐应该尽量提前，避免睡前进食，以免影响睡眠质量和胃肠消化功能。

      5、对于胃溃疡患者来说，合理的饮食调理是恢复健康的关键之一。选择易于消化的食物，避免刺激性食物，适当增加蛋白质摄入，并保持饮食的规律性，都有助于养胃并且*恢复。当然，在进行饮食调理的同时，还应该遵循医生的建议，按时服药，积极配合治疗，以达到更好的康复效果。