失眠和抑郁的早期症状有哪些

失眠和抑郁的早期症状

1.不*感.患这种病的人,脑子里往往会有一些不愉快的回忆,或者对未来的担忧.一点*感都没有.

2、注意力不集中,而且做事情经常容易走神,大多悲观厌世,不喜欢与人交流,甚至会无缘无故的反感别人.这也是失眠抑郁的症状之一.

3.认知能力下降,工作学习能力下降,记忆力也会明显下降.夜间常出现早醒、多梦、难以入睡等睡眠障碍.

4.失眠抑郁症患者食欲差,经常便秘,体重会不知不觉下降.他们经常感到喉咙和胸部发紧,头痛,身体疼痛和胃肠道症状.

5.早晨醒来后,神志不清,伴有不同程度的感觉不适、焦虑、急躁、疲劳和情绪抑郁,常表现为消极和精力不足,注意力、警觉性和对食物的注意下降.病程长达数年或数十年.一些患者患有安眠药过量、依赖、成瘾或酒精中毒,或者滥用兴奋剂来试图控制白天的疲劳.

6.由于失眠与睡眠环境、睡眠时间和睡眠过程中的行为刺激的关联,产生了与睡眠不协调的过度唤醒.卧室成为条件性唤起的重要因素,只要呆在卧室里,就整夜睡不着.如果改变睡眠环境或时间,比如睡客厅沙发或酒店,就能更好地入睡,而患者往往对此感到非常困惑.这与正常睡眠的人在陌生环境下睡不好的现象正好相反,这种现象被称为初夜倒挂效应.

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抑郁症的症状有哪些:

1、精力下降,注意表现为无精打采、乏力、不愿动、懒惰、不愿见人,有时还伴有智力低下.

2.睡眠障碍是抑郁症患者常见的生物学症状之一,表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、醒后难以入睡.早醒是常见和有特点的.有些人可能缺乏睡眠感,也就是说,别人认为自己睡得很好,而患者自己却认为自己*没有睡着,临床上也称之为主观失眠.