微笑抑郁症患者的微笑，其实是对他们情绪低落的一种掩饰，它可以帮助他们避免猜疑，隐藏内心的悲伤和羞耻感。他们害怕自己无法被理解、融入社会，甚至被歧视。他们心中充满了抑郁所带来的“羞耻”，所以他们选择伪装，选择“好看”，微笑来保护自己免受猜疑，在这个过程中，他们把自己锁在一个抑郁的黑屋里，放弃了*它的机会。

2、极易被周围人忽视

微笑抑郁症患者的风险在于他们的差异很难被他人发现，有时甚至是自己发现。他们可以通过自己的毅力来控制自己的情绪，即使他们处于*痛苦的状态，他们还是普通人一样，甚至有更好的社交技巧来误导外界，以为他们比普通人好。因此，当微笑抑郁的患者有异常行为或自杀时，他们的亲友往往会感到难以置信。

忧郁的心理治疗的方法有哪些

根据*卫生组织的数据，全*患有抑郁症的人数将达到1.5亿，每年有多达500000人因为抑郁症而选择自杀。目前，我国抑郁症患者800*，自杀18*。据不*统计，*30-50％的自杀人口是抑郁症患者。更令人震惊和遗憾的是，这个群体中只有不到15％的人真正寻求心理干预和救助。

大多数人仍在治疗抑郁症的过程中。有很多方法可以用来治疗忧郁。哪种方法对来访者有好处，这也需要考虑病人的病情程度。心理治疗在生理损失和心理负担方面优于药物治疗。与药物依赖和高*相比，心理治疗并不是治疗的捷径。有哪些特定的心理治疗方法？

精神分析疗法：

精神分析疗法是整个心理治疗和咨询的开始。它的代表是弗洛伊德，写了一本关于抑郁症的经典着作，“悲伤和忧郁症”，于1917年出版。其中，他本人在本书中强调，个体失去经验是抑郁的原因，也强调了情绪矛盾和攻击在抑郁症形成中的重要作用。心理分析学派的抑郁心理干预理论主要来源于家庭的影响。幼儿心理发展与性欲冲突。精神分析疗法是通过访客的言语表达和辅导员的听力和咨询来自由联想和催眠来探索，引导和修复抑郁症的心理活动。传统的心理分析疗法往往伴随着人格改变等高治疗目标，这也决定了其治疗过程长、治疗成本高的局限性。