阳痿自我按摩治疗方法

腹股沟按摩

，在每天睡觉之前，是可以用自己的双手放在两侧腹股沟的位置也就是大腿的根部，而且也要手掌沿着屑方向来进行按摩三十次左右，可以每周来进行按摩数次，这对于增加性欲，提高精力是有*的作用的。

睾丸按摩

，双手需要搓热，需要用自己的右手，握住两个睾丸，让自己右侧的睾丸在自己的手心内，之后左侧的睾丸要放在拇指的位置，十指还有中指需要轻轻的进行按摩，这需要向右来进行按摩三十次左右，再像左边进行按摩三十次左右，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。邯郸男科医院排行，邯郸男科医院怎么样？

双耳按摩

，在早上起来的时候，需要用自己的指尖要在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或者是点压揉按，这需要在按摩的时候感觉到微热，有发胀的感觉就是比较适合的一个程度，此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。邯郸男科医院哪家好？邯郸男科医院有哪些？

下腹部按摩

，在睡觉之前需要用自己的瘦放在肚脐下面耻骨的位置，另一只手放在腰部的位置，然后需要一面按住自己的腰部一面需要在下腹部的位置进行按摩，一般觉得腹部的位置有热感是比较适合的。

对于有阳痿早泄的患者来说，那么以上的自我按摩的方法是不错的选择，需要坚持一段时间才有效果，同时避免吃一些壮阳的药物，在生活中可以多吃一些枸杞，桑葚，海参等，这都有很好的壮阳的作用，对于阳痿的调理有很好的改善。

通过上述内容了解了自我按摩治疗之后，在平时的时候男性朋友就应该尽量的做好预防，但如果已经发现患有了这种疾病，也千万不要有严重的心理负担，*要在调整好自己心里的同时，对症进行治疗，这样才有助于疾病尽快的**。

治疗阳痿需要多长时间

治疗阳痿一般需要比较长的一段时间，因为阳痿的治疗和改善是比较慢的，需要从饮食，精神还有药物上面多方面入手进行改善，才会有更好的作用，而且阳痿的程度也很不一样，所以具体的治疗时间是没有办法固定的，患者要多运动。

阳痿对于一些青少年或者是青中年的男性来说，都不会很陌生的，造成阳痿的原因很多，比如：手淫，过渡性交，劳累，肾虚，精神压力大等等，都会有可能导致阳痿的出现，那么，治疗阳痿需要多长时间。邯郸男科医院

2，一般患者只要针对性治疗，就可以得到比较好的作用了，患者不用太在意治疗的时间问题，要是精神压力过大造成的，就要及时的缓解自己的压力，而且适当的多出去走走，运动一下身体也会有很好帮助治疗的作用，要是由于手淫导致的，就要及时的戒除手淫，也会有明显的改善作用，患者可以服用盐酸左氧氟沙星、五子衍宗丸、金水宝这些药物调理自己的症状。

3，患者除了需要积极的治疗之外，平时的生活和饮食都要有一个良好的习惯，首先生活中避免过度劳累，不然也会导致阳痿的症状更加严重，尤其是不要总是长时间的熬夜，患者需要有一个良好的作息时间，要早睡早起，而且饮食中要保持多摄入一些对补肾壮阳有利的食物。

*后，得了阳痿的患者*要避免大量的吸烟、酗酒，不然会导致阳痿的症状更加严重，而且**是避免吃辛辣和其他刺激性的东西，要控制饮食，有一个规律的饮食比较好平时可以多吃一些清淡的食物。