龟头敏感常见的原因有哪些

前段时间有位网友留言说：自己这段时间不知道怎么了，每次爱爱的时间都比较快，刚进去没一会就感觉要射了。

其实这位患者的情况属于龟头敏感导致的，它的发生与男性包皮过长，或由于龟头部位的神经过密集，或心理因素等有关。

龟头敏感常见的三大原因，如下：

包皮过长：包皮过长会掩盖住龟头，由于平时龟头粘膜藏在包皮之下，刺激较少，导致龟头的神经感觉过于敏感。

龟头神经敏感：如果有过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，就会造成龟头神经敏感，一旦进入就会一触即发，引起早泄。

包皮龟头炎：包皮龟头炎导致龟头瘙痒、疼痛，并影响阴茎表皮神经，引发早泄等性功能障碍疾病。

那该如何降低龟头敏感呢？

平时生活中的方法如下：

裸睡：*在睡着时会勃起，会受到被子床单等摩擦，不知不觉在睡梦中就锻炼了。而且裸睡还有利于睾丸温度降低，提升精子质量。

穿宽松的内裤：好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿，真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒，时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

平时主动的摩擦：平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。

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轻捏测试

具体做法是：在疲软的状态下，*翻起包皮，用手指轻轻揉捏龟头，如果感觉痒的受不了，想往后退躲开，说明你的龟头敏感度过高；如果只是轻微的痒，可以忍受，那说明你的龟头敏感度正常。邯郸男科医院怎么样？邯郸男科好的医院

看平滑度

看龟头的平滑饱满度，如果你的龟头在疲软的状态下，表面就有很多细小褶皱，那么你的龟头敏感度就正常。如果在疲软状态下没有褶皱，很平滑饱满，说明你的龟头就比较敏感。