2、麻雀：俗话说麻雀虽小五脏俱全，雀肉是壮阳益精的佳品，可以用在治疗肾阳虚所致的阳痿、尿急尿频来补脏气一般来说用酒浸饮，具有温阳作用。而雀卵和雀脑也有比较好的补益作用。总而言之麻雀对治疗阳痿、腰痛、有奇效。但雀肉属于大热食物，在春夏季节或者有炎症的人不宜食用。邯郸男科医院哪家好

3、羊肾:俗称也就是羊腰子，羊腰子的蛋白质含量丰富，也含有维生素A、维生素C、维生素E等各种微量元素，有壮阳补肾、生津补血的*。适用于肾虚阳痿者服用。邯郸男科医院哪个好

4、枸杞子：枸杞子味道甜，是对于肝脏**的养生食物，也具有明目的功效，对于头发稀少，皮肤干燥，黑眼圈重的人来说是很有效果的，也是提高男女性功能的妙方，可以治疗腰膝酸软，头晕目眩，肝肾阴虚等症状，但是枸杞子的话是有兴奋神经的作用，所以性欲亢奋的人**不要服用。邯郸男性科医院排行

5、韭菜：韭菜的别名叫做壮阳草，具有补肾益阳，增强精力的效果，对于男性的性功能勃起障碍，不孕不育，阳痿早泄有很好的治*果。邯郸男科医院排行

男人如果性功能出问题是很有碍于面子的，所以多吃点壮阳的食物，平时少吸烟少喝酒，多出去运动运动锻炼自己的身体，练练腹肌啊，肱二头肌之类的，也是吸引女性的法宝之一，再加上床上功夫了得，这样可以使有极大的吸引力的哦。