阳痿患者如何自我保健

男性患上了阳痿，一般是由于疾病，心理压力过大，又或者是*疾病因素所导致的，一般男性患上阳痿后，需要根据自己的病因来进行治疗，同时煮自己的饮食营养均衡，一般都能够很快的*的，尤其是壮阳的药物不要盲目的吃。邯郸哪个男科医院好

1，有阳痿的患者可以利用膀胱存积的尿液刺激周围的神经，提高性神经的兴奋度，能够有效的增强阴茎的勃起的能力，熟练的掌控好这一点，能够起到很好的效果的，但是对于早泄比较严重的患者是不适合这个方法的。

2，还可以在清晨的时候，利用晨勃的一个特点来进行适当的锻炼，在清晨的时候进行性生活也比较容易成功的。邯郸男科医院怎么样

3，阴茎勃起但是不坚，这个时候在斑驳起的时候可以进行半勃起的体位来进行性生活，放松身心，性生活的紧张过度，都会有影响的，所以要多注意一下。

4，尤其是在性交之前可以适量的饮酒，能够解除心理方面的情况，提高大脑的兴奋度，而且还能够增强阴茎勃起的功能，但是只能少量。

5，在平时的生活中是可以吃一些蜂王浆，这里面有*的蛋白质，脂肪，糖分还有矿物质和维生素等，长期的服用，对于男性的阴茎的发育和勃起有很好的帮助。

6，尤其是生活中的时候可以多吃依稀俄韭菜，炒猪肝，葱等这类食物，有很好的增强性欲，增强性功能的一个作用的。邯郸男科医院有哪些

一般男性有阳痿的一个情况，积极的对症治疗是很关键，但是自我的保健和生活方面的调理也是很关键的，不可忽视，尤其是在生活中的时候可以积极的锻炼身体，保持心情的良好，这对于治疗也有很大的帮助的。邯郸男科医院排名。