广州哪家医院精神科比较好，有些失眠纯粹是药物引起的，也就是药源失眠。引起失眠的药物有平喘药、稳定药、利尿药、强心药、降压药、刺激胃药、中枢兴奋药等。另外，长期服用安眠药，一旦停止，就会出现停止症状。

偶尔喝酒可能有助于睡眠，但长期饮酒会像吃安眠药一样依赖，长期影响正常睡眠。建议服药时注意*。可用中药烹调失眠，如安神补脑液、安舒汤等。

失眠的原因是什么?

1.身体原因包括各种疾病引起的疼痛。

如关节痛、肌肉痛、心悸、咳嗽、窒息、皮肤病引起的瘙痒、高烧、腹胀、便秘、尿频等身体症状。睡眠呼吸暂停综合征和不安腿综合征也会导致睡眠障碍。

2.生理原因。

广州哪家医院精神科比较好，比如时差的变化，车、船、飞机上睡眠环境的变化，卧室里的强光、噪音、异味、室温过高或过低、室内空气干燥等等都会影响睡眠质量和失眠。

3.心理原因。

焦虑、抑郁、神经衰弱等常伴有失眠，但焦虑主要是睡眠困难，抑郁主要是早上醒来。紧张、思考、悲伤和持续强烈的精神创伤也是失眠的常见原因。

4.精神原因。

精神分裂症、反应精神疾病等精神疾病常伴有失眠。

5.药物原因。

有些失眠纯粹是由药物引起的，即药源失眠。可引起失眠的药物有平喘药、稳定药、利尿药、强心药、降压药、刺激胃的药物和中枢兴奋药。

6.人为因素。

广州哪家医院精神科比较好，包括睡前暴饮暴饮、消化不良、喝浓茶、摄入过多咖啡因、阅读过长、睡眠不规律等。