抑郁症是广东省精神病医院的一种常见状态，但持续的抑郁症和厌世症是伴随行为异常的抑郁症活中，人们习惯于把抑郁症等同于抑郁症是不正确的。

人的情绪变化有*的时间限制。短期自我调节可以达到心理平衡的效果，但抑郁症患者表达的情绪是持续的，很难缓解自己。普通人情绪低落不超过两周，两周以上甚至几个月都是抑郁症。

正常情绪低落轻微，抑郁症症状严重，影响患者的正常生活、工作学习，不能适应社会，严重者可自杀。

抑郁症常出现节奏症状，早晨症状明显，下午症状逐渐好转，晚上症状明显改善，但第二天早上反复发作。

抑郁症的发作与遗传因素有关。有些患者家庭有精神病史和类似发作史，没有正常情绪低落。

一般情绪低落的表现不会出现持续和顽固失眠，但抑郁症是发作后的常见症状。抑郁症在各种心理行为的同时会出现阻滞、抑制、体重、食欲、欲下降等症状。

美国睡眠家在进展报告中指出，目前失眠可能导致抑郁。研究表明，失眠和抑郁有共同的发病基础和机制。据介绍，过去临床上提倡有效治疗抑郁症患者失眠，目的是缓解抑郁症。现在我们知道失眠可能会导致抑郁症，所以我们应该强调积极治疗失眠，减少抑郁症的发生。

抑郁是脑部疾病，首先要积极接受药物治疗。与此同时，通过认识自己的情绪，可以获得良的情绪循环。抑郁症患者如何保持心理健康(1)定位自己，制定近和长期的生活计划，做有意义的事情(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)交朋友，建立良好的人际关系，通过对话得到安慰、帮助和支持(4)忘记痛苦，寻找幸福，保持良好的心情(5)运动消除不良感情和心理疲劳(6)学会包容和爱看待*。到当地正规医院检查后对症治疗，费用公平合理。