广东哪家精神病医院好，睡眠障碍是指睡眠异常、行为异常，以及睡眠和觉醒的正常节律交替障碍。这可能是由多种因素引起的，常与身体疾病有关。

正常人每24小时改变清醒和睡眠的节奏。睡眠分为正相睡眠期和异相睡眠期。睡眠始于正相睡眠期，70~100分钟后转入异相睡眠期，20~30分钟后转入正相睡眠期，重复约4~6次。睡眠量根据年龄不同，新生儿18~20小时，儿童12~14小时。

睡眠障碍主要包括睡眠障碍和睡眠异常。

睡眠障碍包括:睡眠不足;失眠但睡不着;睡眠质量差;早起;早起;虽然睡了一夜，但感觉无法消除疲劳。

睡眠异常:睡眠中的行为或生理异常。

可分为原发失眠、原发嗜睡和原发睡眠。原发失眠:睡眠和睡眠困难，醒来后感到疲劳;原发嗜睡:患者抱怨睡眠过多，睡眠时间延长或白天睡眠发作;发作睡眠:患者无法控制睡眠发作，伴有暂时肌张力消失。

与呼吸有关的睡眠障碍:过度睡眠或失眠是由于与睡眠有关的呼吸困难，包括以下症状:

阻塞睡眠呼吸暂停:呼吸系统仍处于活动状态，但气流停止(打鼾)。

中枢睡眠呼吸暂停综合征:呼吸暂停与中枢神经系统紊乱有关。

混合睡眠呼吸暂停:阻塞睡眠呼吸暂停和中枢睡眠呼吸暂停的组合。类似于睡眠障碍的症状。

患者24小时睡眠所需的节奏和唤醒节奏模式，以及他或她的环境、持续或复发障碍，导致过度或失眠。

夜间恐惧:发现孩子多，对健康没有威胁。一般情况下，夜惊发生在四个睡眠阶段，孩子很难醒来，但孩子害怕后会尖叫。当孩子终于醒来时，他们可能仍然感到害怕，但他们不记得晚上害怕的睡眠心理活动是怎么回事。

广东哪家精神病医院好，*睡眠日1*调查显示，45%的*人有不同程度的睡眠障碍。睡眠障碍有两种表现。睡不着。在床上睡不了30分钟可能是个问题。另外，睡眠障碍也体现在保持睡眠上。有些人经常早上三四点醒来，不能再睡觉，或者晚上醒几次。这也是睡眠障碍。