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广州精神病医院电话广东药科大学附属第三医院

广州精神病医院电话,随着生活方式的多样化,广州晚五的工作模式不能完全概括现代人的工作状态。越来越多的人加入了熬夜族的行列。

失眠症是一种很可怕的疾病,包括很多疾病,也是生活中经常出现的症状,在医学上也是一种常见的疾病,但对人体健康危害很大的研究人员表示,失眠症是主要的睡眠障碍。有关失眠的类型,分为入睡困难、易醒、早醒三种,其中入睡困难较多。长时间熬夜会对身体造成以下伤害。

一、容易发胖。

熬夜的人经常吃晚饭,不仅消化困难,而且第二天早上食欲不振,营养不均衡,肥胖。

2.造成不可逆的脑损伤。

熬夜从来没有过,会造成不可逆转的脑损伤。《神经科学杂志》发表的研究首次发现,睡眠不足对大脑的损害不能通过补充睡眠来修复。同时,长期熬夜会导致头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。

三、免疫力下降。

熬夜会破坏人的正常生理周期,降低人体的抵抗力。在熬夜对身体造成的各种伤害中,精神衰退、疲劳、身体抵抗力下降是很常见的。对于身体虚弱的人来说,呼吸道感染和胃肠道疾病很容易上门。

四、增加肝病风险。

按照中医经脉循行理论,每天凌晨1点至3点,是土耳其阴肝运行的时间,此时肝经旺盛,肝血新,发挥肝排毒解毒作用,熬夜会使肝、脾、肾功能紊乱,效率下降,肝负荷过重。

五、增加癌症风险。

癌细胞在细胞分裂中产生,细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜扰乱睡眠规律,影响细胞正常分裂,细胞突变,产生癌细胞,降低抵抗力,增加癌症风险。

广州精神病医院电话,失眠的发生不是偶然的,而是长期积累的患者,大多与个人生活习惯、不良情绪、环境因素等有关。很多人不重视这种疾病,诱发其他身体疾病。治疗这种疾病要尽快进行,治疗前要做详细诊断。


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