广州哪家心理医院好？现在社会压力很大，往往对自己要求很严格，但事实上，这样做很可能会给我们带来一些心理问题，也可能会引起不安。那么如何判断焦虑不安呢?

如何判断是否有焦虑症?

一、精神不安。

精神不安是这种疾病的核心症状，表现为不同程度的焦虑、紧张、焦虑和恐惧。患者外表紧张，眉毛紧张，姿势僵硬，不自然。不同程度的运动不安：小动作增加，不能坐着，反复徘徊，搓手。

二、身体不安的症状。

表现为身体焦虑，主要表现为交感神经功能亢进，症状涉及各种系统、入口干燥、胸闷、过度通风、心悸、尿频、耳鸣等。有时是病人看医生时的一次抱怨，当发作加重时，病人感到胸部紧张。，错误地认为这是心脏病的发作。相反，只是感到胸部压迫或有点呼吸困难。患者外表紧张，眉毛紧张，姿势僵硬，不自然。这是轻度焦虑的表现。

不要专注于自己的事情。

易怒，难以集中注意力，对声音和光敏感。由于注意力不集中，患者有许多睡眠障碍、睡眠困难、噩梦和整夜失眠。病人突然醒来，在噩梦中出汗，非常害怕。当焦虑发作达到这个水平时，患者的注意力就会有麻烦，所以他们需要平衡驾驶、学习、工作、照顾孩子等注意力。这可能是令人沮丧的一面。因为没有人想失去控制，焦虑使人们无法集中注意力。

焦虑症状。

1.紧张:紧张或压力是焦虑的常见表现。面对重要的意图，尤其是不确定的新任务和挑战，他们会感到进步。

2.焦虑、担心和担心：紧张很常见，但不能认为紧张是焦虑的表现。面对各种困难时的焦虑、担忧和担忧是焦虑的典型表现。

恐惧：人们熟悉恐惧，但他们往往不认为恐惧是焦虑，认为恐惧不同于焦虑。事实上，恐惧是一种强烈的焦虑。