男性远离性生活时间短的小技巧

无论是心理疾病还是器质性疾病，早洩都需要及时治疗。否则，习惯性性生活时间短就会形成，很难*。

由器质性疾病引起的常见早洩病有包皮过长、前列腺炎、附睾炎、包皮龟头炎等。不及时治疗会导致夫妻生活质量下降，影响夫妻感情。如不及时治疗原发疾病将会给不育埋下隐患，并可能导致勃起不坚。有不可逆转的不利后果。

性生活时间短的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。对于器质性原因引起的性生活时间短，要积极治疗原发病，原发病*后，性生活时间短自会好转。

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、偶然出现性生活时间短，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

4、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能性生活时间短”，结果由于强化了心理暗示反而更容易性生活时间短。

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判断男性性生活时间短的四个标准

在男科门诊中，医生时常遇见一些自认为“性生活时间短”的男性，但却是自己检查，把正常误当做异常。实际上，*男性平均“战斗时间”也仅5.4分钟，是否性生活时间短也不能单以时间长短来判断。假如确是性生活时间短，目前医生共识是行为心理治疗配合药物治疗，具体的还是要根据患者的具体情况来定。广州男科医院排行