为了避免这种情况出现，水温控制好很关键，在洗澡的时候先用手试探一下温度，了解洗澡水的温度是否适合。

2、注意皮肤卫生

本身银屑病在发展过程中皮肤的抵抗力变得薄弱，容易出现脱屑的现象，而且皮肤可能还会形成一些伤口，屏障能力降低，抵抗力变得薄弱。

不注意卫生，经常受到摩擦，感染的概率增高，可能会引发其他健康问题。

3、注意皮肤保湿

4、控制好隐饮食

银屑病出现之后重视治疗是关键，另外，在银屑病改善的过程中还要注意饮食的健康，部分刺激性大，容易引发过敏的食物也要少吃。

因为银屑病已经出现，皮肤的状态变差了许多，如果忽略了饮食的健康，辛辣，刺激性食物大量摄入，爱吃容易引发过敏的食物，都可能会让皮肤不良症状明显。

因此，想要积极的护理好皮肤，改善银屑病，在患病期间饮食懂得调节是关键。如果需要用药来治疗，辛辣，油腻的食物也要忌口。