银屑病患者在生活中需要注意哪些呢？

银屑病患者需要注意什么？银屑病诱发病因是非常复杂的，患者日常生活的不注意，就极有可能导致病情发展严重或者诱发病情再次反复，因此生活细节对于银屑病的恢复是非常重要的，可以帮助病情更好更快的*。

银屑病患者在生活中需要注意哪些呢？

个人卫生方面

1.不能用强碱性外洗患处。如：肥皂，香皂，洗衣粉，头部忌各类洗发剂。

2.避免过多挠抓，摩擦：应保持指甲清洁并勤剪指甲。

3.衬衣，短裤应煮沸消毒，或在阳光下暴晒，并勤换洗。

4.内衣要宽松，忌穿化纤，羽绒，皮毛知品。

饮食习惯方面

主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。

2、肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

3、调料类：牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

4、牛皮癣患者忌喝各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。

5、注意不要经常在饭店吃饭！(因为调料重)牛皮癣能不能*是患者、家属及医生共同关注的问题。

季节变化方面

尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

情绪管理方面

消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。