银屑病患者在生活中需要注意哪些呢？

银屑病患者需要注意什么？银屑病诱发病因是非常复杂的，患者日常生活的不注意，就极有可能导致病情发展严重或者诱发病情再次反复，因此生活细节对于银屑病的恢复是非常重要的，可以帮助病情更好更快的*。

银屑病患者在生活中需要注意哪些呢？

个人卫生方面

1.不能用强碱性外洗患处。如：肥皂，香皂，洗衣粉，头部忌各类洗发剂。

2.避免过多挠抓，摩擦：应保持指甲清洁并勤剪指甲。

3.衬衣，短裤应煮沸消毒，或在阳光下暴晒，并勤换洗。

4.内衣要宽松，忌穿化纤，羽绒，皮毛知品。

饮食习惯方面

主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。

2、肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

3、调料类：牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

4、牛皮癣患者忌喝各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。

5、注意不要经常在饭店吃饭！(因为调料重)牛皮癣能不能*是患者、家属及医生共同关注的问题。

季节变化方面

尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

情绪管理方面

消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

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1、意外伤

在生活中难免有一些大大小小的意外，而意外的后果就是造成一些小伤。当我们的皮肤破损，引起牛皮癣的几率是很大的。尤其是一些手术部位在摩擦和撕裂后，更容易诱发牛皮癣。所以我们在平时*要注意好细节，避免发生意外。一旦出现了伤口也要及时的消毒，避免真菌感染。

2、内分泌失调

3、紫外线照射

夏天的紫外线格外强烈，而且也容易滋生细菌和真菌，是牛皮癣发病的高峰期。紫外线的照射会导致牛皮癣，尤其是一些在平时不防晒的人。如果牛皮癣患者经常在日光或者紫外线的照射环境下，也有可能会引起病情加重。除此之外寒冷，干燥潮湿等，这些气候因素也有可能诱发牛皮癣。所以我们在平时*要加强环境卫生，按照不同的季节气候来做不同的护理。

4、感染

牛皮癣是一种感染病症，不少的人在病毒或者细菌感染之后会产生牛皮癣。感染病毒主要由天花类病毒和细菌毒素而导致。一些小孩子在得扁桃体发炎时，*要及时做好护理，避免让细菌趁虚而入产生牛皮癣。

5、药物

不正当的使用一些药物可能也会引起牛皮癣。不同的疾病有不同的药物来对症下药，如果吃错药了会诱发一些不良症状还有可能加重病情。所以我们在平时*要养成一个细心的习惯，避免让自己接触到一些不良疾病。

牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病，如果不及时医治，病情容易反复发作，是非常痛苦的。所以大家*要重视牛皮癣的防治，了解发病原因才能更好的防治。