如何做好预防牛皮癣的复发

牛皮癣是一种系统性的疾病，常合并多种损害。临床上，有很多牛皮癣患者病情控制之后可以维持很长时间*，较多三五年复发一次。而有的牛皮癣患者一年复发好几次，严重影响生活和工作。

如何做好预防牛皮癣的复发？

1、防止上呼吸道的感染

在感冒之后，出现扁桃体炎扁桃体炎。临床上分为急性和慢性两种，主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等，气管炎等疾病*要及时的治疗。

尽量的缩短病程，扁桃体炎的反复发作，与牛皮癣的症状有关系者，因上呼吸道感染而引起的牛皮癣多出现在年轻人之中。

2、注意饮食过敏问题

牛皮癣患者的饮食和病情有着密切的联系，患者一般要避免少喝酒，少吸烟，还有少吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含有蛋白质比较多的食物，由于牛皮癣患者大量的脱屑，所以患者*要补充体内所缺的物质。

关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。

3、足够的高质量休息

精神上的过度紧张、情绪不稳定等等，精神上的负面可引起一系列的神经内分泌紊乱，引发人体的免疫系统的出错和某些酶的代谢紊乱，后导致了牛皮癣的发生。

因此，学会面对突发事情，保持平静的心情。*良好的睡眠都很重要。

银屑病症状有哪些

关于银屑病症状

一、鳞屑。银屑病初期皮损往往是红包或者棕红色的丘疹，患处皮肤会有干燥的鳞屑出现，随着病情的发展患处皮肤会逐渐扩展成棕红色的斑块，而且边界是比较清楚的，相邻的可以互相融合成片。有的病人的皮肤鳞屑是银白色的，患处皮肤会出现逐渐加厚的症状。

二、鳞屑脱落。银屑病会有皮肤瘙痒的症状，如果用手去搔抓的话，鳞屑会呈碎末状纷纷的飞落，而且会露出红色光滑的肌面，剥去薄膜就会有针头大小的点状出血现象出现。有的病人的鳞屑又厚又硬，这样会妨碍皮肤的伸展和活动，经常会出现皮肤发生裂口和疼痛等不良症状。

三、会有严重的瘙痒症状。在牛皮癣病情急性发作的时候，病情是比较严重的，皮损的程度也是比较严重的，患处皮肤的颜色会发红，鳞屑分布面积是比较广，会呈点滴状分布在身体的每个部位，同时会伴有剧烈瘙痒和灼热的症状，特别是在晚间瘙痒的症状就会更明显。

那么牛皮癣要怎么办呢？

1、预防扩散

银屑病患者*要更加注意防止皮肤受到感染。皮肤一旦感染，就容易引起病情扩散。所以平时要照顾好自己皮肤，特别是头皮，不要擦伤出血，否则不注意就会加重病情。

2、摆平心态

银屑病也是一种身心疾病，因此银屑病患者在平时保持一个良好的情绪也很重要。人在压力过大的情况下就容易出现内分泌失调，免疫力下降，就可能导致加重的银屑病的扩散。很多患者都有这样的经验，当一段时间烦躁不安、压力过大时，银屑病都在不断的扩大。

3、合理饮食

饮食在治疗银屑病的过程中也有不可忽视的作用。在日常生活中应该保持饮食搭配平衡，多吃水果蔬菜，少喝酒。银屑病患者应该注意控制生活习惯。