对忽冷忽热刺激敏感人，避免在特别冷或特别热时外出。避免受凉，注意防寒保暖；避免热水浴，水温过高会加重荨麻疹。另外，衣服宜宽松。

加强锻炼

在身体条件允许的情况下，要加强锻炼，参加各项有利于健康的运动，以便增强皮肤的抗病能力。

*荨麻疹大概多少钱?

1、不要去抓

首先对于荨麻疹的止痒方法首先是不要去抓挠，事实上很多人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

2、不要热敷

很多患者为了缓解一时的瘙痒，便想到了热敷，事实上虽然热敷可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

较顽固的荨麻疹病人要注意皮肤护理。因为荨麻疹出现后皮肤会有不良症状，要避免皮肤受刺激，同时注意皮肤清洁，避免皮肤受感染，抵抗力下降而反复有荨麻疹影响。